Top 5 bài thuốc trị đau lưng tại nhà bạn nên biết
Các bài thuốc trị đau lưng từ lâu đã được nhiều người bệnh tin dùng nhờ tính an toàn và hiệu quả cao. Đau lưng là bệnh lý mãn tính thường gặp ở người cao tuổi, hiện nay bệnh đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa hơn. Những bài thuốc dân gian trị đau lưng sau đây sẽ giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng đau nhức, đồng thời tiết kiệm thời gian và chi phí khám chữa bệnh.
Nguyên nhân gây đau lưng
Đau lưng là hệ quả của những tổn thương mà cột sống phải gánh chịu trong quá trình vận động hàng ngày của cơ thể. Cột sống là bộ phận phải chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ phần thân trên, do đó rất dễ bị tác động.
Theo các chuyên gia, những nguyên nhân sau đây có thể tác động tiêu cực đến cột sống gây ra bệnh đau lưng:
- Quá trình lão hóa tự nhiên. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh đau lưng ở người già. Sự thoái hóa khiến xương khớp yếu đi, không chịu được áp lực và dễ bị tổn thương khi vận động.
- Người bệnh làm việc, chơi các môn thể thao mạnh, tác động đột ngột lên cột sống khiến dây chằng bị đau.
- Làm việc sai tư thế, đặc biệt là với dân văn phòng, những người thường xuyên phải duy trì 1 tư thế cố định trong nhiều giờ đồng hồ.
- Thoát vị đĩa đệm. Đây là nguyên nhân bệnh lý phổ biến nhất của chứng đau lưng. Người bị thoát vị đĩa đệm thường ở độ tuổi 20 – 50. Đĩa đệm bị thoát vị sẽ chệch ra khỏi vị trí chuẩn, chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh gây ra hiện tượng đau nhức.
- Bên cạnh đó, yếu tố di truyền, thói quen hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, béo phì… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Top 5 bài thuốc nam trị đau lưng tại nhà
Đau lưng là một bệnh lý phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, mỗi người bệnh sẽ có mức độ và tần suất cơn đau khác nhau. Thông thường những triệu chứng ban đầu của bệnh sẽ không rõ rệt, khiến nhiều người chủ quan và không có biện pháp khắc phục.
Điều này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe sau này. Để giảm đau và chữa trị bệnh, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chính những loại thảo dược tự nhiên trong vườn nhà mình. Hãy cùng tham khảo ngay top 5 bài thuốc trị đau lưng sau đây.
Bài thuốc từ cây ngải cứu
Đây là bài thuốc trị đau lưng rất hiệu quả cho người cao tuổi và các chị em phụ nữ. Ngải cứu là một dược liệu tự nhiên có tính chống viêm, trị đau xương khớp, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết và điều hòa kinh nguyệt.
Bạn nên sử dụng theo các bước sau:
- Ngải cứu rửa sạch rồi giã nhuyễn.
- Bỏ vào nồi đun nóng cùng với giấm.
- Vớt lá ra vào đặt vào một tấm vải mỏng. Để nguội vừa đủ và chườm trực tiếp vào vùng lưng bị đau.
Bài thuốc từ cây chìa vôi
Bài thuốc trị đau lưng này phù hợp với nhiều đối tượng, có hiệu quả cao, dùng để giải độ, sát trùng và điều trị chứng vôi hóa cột sống.
Nguyên liệu:
- 30g dền hoang, cỏ xước, tầm gửi.
- 50g lá chìa vôi.
Cách dùng:
- Rửa sạch các nguyên liệu vừa chuẩn bị và bỏ vào nồi.
- Cho thêm 4 bát nước và sắc lửa nhỏ cho đến khi thu được khoảng 2 bát.
- Để nước nguội bớt rồi đổ vào chai, chia 3 lần uống trong ngày.
- Một liệu trình thường kéo dài khoảng 15 ngày mới có kết quả.
Bài thuốc trị đau lưng từ cây trinh nữ
Bài thuốc trị đau lưng từ cây trinh nữ có tác dụng giảm đau, an thần và bồi bổ xương khớp một cách hiệu quả.
Nguyên liệu: 15 – 20g rễ cây trinh nữ.
Cách dùng:
- Đem rễ cây trinh nữ vừa chuẩn bị rửa sạch, cắt nhỏ rồi sao vàng.
- Cất trong các bình lưu trữ để sử dụng lâu dài.
- Mỗi ngày lấy một nắm rễ khô, pha với nước sôi và uống đều đặn.
Bài thuốc với đậu đen
Đậu đen cũng là một nguyên liệu phổ được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian trị đau nhức lưng. Dược liệu này có khả năng hoạt huyết và trị đau xương khớp rất hiệu quả. Đồng thời giúp bạn giải độc cơ thể, điều hòa thân nhiệt.
Nguyên liệu:
- Đậu đen rang vàng: 300g.
- Đậu đen đã ninh nhừ: 300g.
- Đậu đen đã hấp qua: 300g.
Cách dùng:
- Trộn tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị với nhau.
- Cho vào nồi hấp cách thủy cùng 2 lít rượu. Đun trong khoảng chừng 30 phút.
- Sau đó ngâm hỗn hợp để lên men trong khoảng 1 tuần.
- Mỗi ngày dùng 1 chén rượu nhỏ từ đậu đen, uống sau bữa ăn. Lưu ý không uống quá 100ml mỗi ngày.
Bài thuốc trị đau lưng từ xơ và rễ mướp
Bài thuốc trị đau lưng này được biết đến với nhiều công dụng như giải độc, thanh nhiệt, giảm đau và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm từ sau bên trong.
Bạn nên sử dụng theo các bước sau đây.
Nguyên liệu:
- Xơ mướp 50g
- Rễ mướp 50g
- Cây mộc thông 10g
- Cây khoai mài 8g
Cách dùng: Trọn đều các dược liệu rồi đem nghiền nhuyễn. Mỗi ngày sắc lấy nước uống chia làm 3 lần. Duy trì thực hiện trong khoảng nửa tháng tới 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.
Trên đây là 5 bài thuốc trị đau lưng được đúc kết từ kinh nghiệm ở nhiều thế hệ người Việt. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm những mẹo nhỏ để trị đau lưng ngay tại nhà.
Nếu trường hợp không có hiệu quả, bạn có thể tham khảo:
Điều trị đau lưng tại nhà với DiskDr. Hàn Quốc
Phương pháp điều trị đau lưng tại nhà với DiskDr. – Đai kéo giãn cột sống Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm. Rất an toàn mà hiệu quả, được hàng chục ngàn khách hàng tại Việt Nam tin tưởng sử dụng. Các bạn có thể tham khảo thêm:
Cách điều trị đau lưng tại nhà hiệu quả nhất
Phản hồi của khách hàng (NSND Hoàng Dũng, VĐV Vũ Bích Hường,…) sau khi sử dụng DiskDr.
Thông tin chi tiết về các sản phẩm của DiskDr
DiskDr. thương hiệu đai kéo giãn cột sống đến từ Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm liên tục nghiên cứu và phát triển. Cho đến nay các phiên bản DiskDr. đã có Đai lưng, Đai cổ, Đai gối, Đai cổ tay với sự cải tiến ngày càng tốt hơn trước. Sản phẩm đã có mặt tại hơn 30 quốc gia và được người sử dụng Việt Nam tin dùng trong nhiều năm vừa qua với chất lượng cao và chế độ bảo hành đổi mới 12 tháng.
Xem trọn bộ danh sách sản phẩm DiskDr tại https://www.diskdr.vn/shop
Liên hệ qua Fanpage của DiskDr. tại: https://fb.com/diskdrdieutrithoatvidiadem/
Hotline/Zalo: 0969685333
