Top 8 dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay

Dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm là trợ thủ rất đắc lực giúp các bệnh nhân thoát khỏi sự “ hành hạ” của những cơn đau thoát vị dai dẳng. Các loại dụng cụ này mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc nếu như bệnh nhân sử dụng thường xuyên và đúng cách. Cùng tìm hiểu 8 dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay nhé.

1. Đai lưng thoát vị đĩa đệm

Đai lưng thoát vị đĩa đệm là dụng cụ hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm đang được ưa chuộng và sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Tùy thuộc vào mục đích điều trị mà đai lưng thường chia thành 3 loại chủ yếu: đai lưng kéo giãn cột sống, đai lưng định hình cột sống, đai lưng cố định cột sống.

Đai lưng
Đai lưng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

1.1. Đai lưng kéo giãn cột sống

Công dụng: Kéo giãn gia tăng khoảng cách giữa các đốt sống, giúp làm giảm áp lực lên nội đĩa đệm, giải phóng chèn ép cho các dây thần kinh từ đó giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh thoát vị.

Cách sử dụng:

  • Dùng tay giữ một đầu của đai, tay còn lại đưa đai vòng qua thắt lưng ra trước bụng và cố định lại bằng miếng dính
  • Quấn đai quanh thắt lưng sao cho đai ôm sát theo đường cong sinh lý của cơ thể. Nếu đai chưa ôm sát hay tháo ra và đeo lại.
  • Gắn bơm và van bơm vào đai, bơm đến khi nào áp suất đạt yêu cầu thì dừng lại.
  • Cảm nhận các đốt sống đang được kéo giãn về hai phía của cột sống.

Đối tượng sử dụng:

  • Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
  • Người bị thoái hóa cột sống thắt lưng
  • Viêm gai đốt sống lưng
  • Đau dây thần kinh tọa
  • Trật đốt sống
  • Đau lưng do nhiều nguyên nhân như: sau sinh, béo phì, hẹp cột sống, đứng ngồi quá lâu
  • Người phẫu thuật cột sống lưng sau 3 tháng.

Đối tượng không nên sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai
  • Những người khỏe mạnh bình thường

Ưu nhược điểm của đai kéo giãn cột sống

  • Ưu điểm:
    • Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm từ căn nguyên
    • Giúp làm giảm nhanh các cơn đau nhức khó chịu
    • Hiệu quả lâu dài
    • Gọn nhẹ, tiện sử dụng ngay tại nhà
  • Nhược điểm:
    • Dễ bị làm giả làm nhái
    • Nếu đeo thường xuyên trong thời gian dài cột sống sẽ mất tính dẻo dai, yếu đi và bị phụ thuộc.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại đai kéo giãn cột sống khác nhau. Tuy nhiên không phải loại đai nào cũng cho hiệu quả trị bệnh như mong đợi. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng lời khuyên là bệnh nhân nên lựa chọn mua đai của các thương hiệu uy tín như DisDr.

Đai kéo giãn cột sống DiskDr
Đai kéo giãn cột sống DiskDr

DiskDr. là dòng đai kéo giãn cột sống tốt nhất của Hàn Quốc đã có mặt trên thị trường được hơn 20 năm. Với ưu điểm vượt trội:

  • Là dòng đai đi tiên phong trong việc sử dụng công nghệ bơm hơi để kéo giãn cột sống. Với công nghệ này lực kéo giãn rất mạnh, giúp cho hiệu quả kéo giãn cột sống tối đa.
  • Đai kéo giãn cột sống của DiskDr. có khả năng kéo giãn giúp gia tăng khoảng cách giữa các đốt sống đến 3mm (gấp đôi so với những loại đai kéo giãn thông thường) giúp giãn cơ, lưu thông máu và tăng khả năng thẩm thấu chất dinh dưỡng cho đĩa đệm tốt hơn, từ đó giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả.
  • Ngoài khả năng kéo giãn cột sống DiskDr. cũng tích hợp thêm tính năng định hình và cố định cột sống, giúp điều chỉnh những sai lệch của cột sống và hạn chế các chấn thương trong khi vận động.
  • DiskDr. cũng là dòng đai duy nhất trên thị trường đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe về an toàn chất lượng của Bộ Y Tế và được  Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên thị trường Việt Nam

Sản phẩm đang được phân phối bởi công ty T3. Bệnh nhân có nhu cầu đặt mua sản phẩm có thể truy cập vào trang web: https://www.diskdr.vn/ hoặc gọi điện thoại đến hotline: 0969685333 để biết thêm chi tiết.

1.2. Đai lưng định hình cột sống

Công dụng: Nắn chỉnh cột sống, giúp cột sống thẳng và lấy lại được đường cong sinh lý tự nhiên như ban đầu

Cách sử dụng: Bệnh nhân quấn đai xung quanh eo, điều chỉnh dây đai phù hợp.

Đối tượng sử dụng:

  • Những người bị cong vẹo cột sống, trượt đốt sống.
  • Người bị đau lưng do mang vác vật nặng hoặc ngồi sai tư thế.

Đối tượng không nên sử dụng:

  • Người bình thường không mắc bệnh lý về cột sống
  • Người bị chấn thương cột sống
  • Phụ nữ đang mang thai

Ưu nhược điểm của đai định hình cột sống:

  • Ưu điểm:
    • Nhỏ gọn, tiện sử dụng
    • Giá thành tương đối rẻ
  • Nhược điểm:
    • Nhiều dòng đai sử dụng thanh nẹp định hình gây ra cảm giác đau và khó chịu cho người sử dụng, dùng lâu dễ bị bầm tím ở dưới da.
    • Nếu đai được làm từ vật liệu không thoáng khí sẽ gây cảm giác nóng bức, bí bách khiến da mẩn đỏ và dị ứng
Đai định hình cột sống
Đai định hình cột sống

1.3. Đai lưng cố định cột sống

Công dụng: Cố định, hạn chế sự dịch chuyển của cột sống để làm giảm thiểu các cơn đau.

Cách sử dụng: Bệnh nhân dùng tay giữ một đầu của đai, tay còn lại đưa đai vòng qua lưng ra trước bụng và cố định lại bằng miếng dán.

Đối tượng sử dụng:

  • Người bị đau cột sống thắt lưng cấp tính sau khi vận động quá tư thế hoặc mang vác vật nặng.
  • Người đang bị chấn thương cột sống

Đối tượng không nên sử dụng:

  • Người bình thường
  • Phụ nữ đang mang thai

Ưu nhược điểm của đai cố định cột sống:

  • Ưu điểm:
    • Gọn nhẹ, tiện sử dụng, dễ dàng mang theo bên mình để sử dụng khi cần
    • Đa phần các loại đai lưng cố định cột sống thường làm từ chất liệu vải tổng hợp nên giá thành khá thấp.
  • Nhược điểm:
    • Dễ bị dị ứng da nếu loại đai sử dụng được làm từ chất liệu không thoáng khí.
    • Các loại đai bằng vải khả năng cố định thường không chắc chắn, dễ bị bung, tuột khi vận động mạnh.
Đai lưng giúp cố định cột sống
Đai lưng giúp cố định cột sống

2. Ghế cho người thoát vị đĩa đệm

Ngồi không đúng tư thế là nguyên nhân hàng đầu gây ra cong vẹo cột sống, trượt đốt sống và thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng. Để khắc phục tình trạng này, những chiếc ghế được thiết kế dành riêng cho người thoát vị đã ra đời.

Ghế dành cho người thoát vị đĩa đệm
Ghế dành cho người thoát vị đĩa đệm

Công dụng:

  • Tạo ra một chiếc khuôn vững chắc giúp bệnh nhân ngồi đúng tư thế.
  • Điều chỉnh cong vẹo cột sống, đẩy ép các đốt sống và đĩa đệm dịch chuyển về vị trí sinh lý ban đầu.
  • Chống đau lưng, mỏi cổ, dự phòng rất tốt các bệnh về cột sống thắt lưng.

Cách sử dụng:

  • Bệnh nhân ngồi lên ghế ở tư thế thoải mái nhất.
  • Lưng dựa sát vào thành ghế
  • Cẳng chân và đùi vuông góc với nhau
  • Điều chỉnh độ cao phù hợp với bàn làm việc.

Đối tượng sử dụng ghế:

  • Người bị thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu và thứ 2. Sang giai đoạn thứ 3 tần suất đau nhiều hơn người bệnh sẽ gặp trở ngại khi sử dụng ghế.
  • Nhân viên văn phòng đối tượng dễ bị thoát vị nhất.

Đối tượng không nên sử dụng ghế:

  • Người quá cao tuổi, thể trạng yếu
  • Người bị chấn thương cột sống thắt lưng

Ưu nhược điểm của ghế thoát vị đĩa đệm

  • Ưu điểm:
    • Điều chỉnh tư thế đúng, giảm nguy cơ bị mắc thoát vị đĩa đệm
    • Hỗ trợ điều trị bệnh ngay tại nhà.
    • Đơn giản, tiện lợi, dễ sử dụng
  • Nhược điểm:
    • Giá thành tương đối cao trung bình khoảng 2.000.000 – 5.000.000 VND/chiếc.
    • Sử dụng trong thời gian quá lâu sẽ bị phụ thuộc và làm mất đi tính linh hoạt của cột sống.

3. Giường kéo giãn cột sống

Giường kéo giãn cột sống là dụng cụ hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm không thể thiếu trong y khoa, nhất là trong lĩnh vực vật lý trị liệu. Giường kéo giãn cột sống có nguyên lý hoạt động tương tự như đai kéo giãn cột sống nhưng tích hợp nhiều chức năng ưu việt hơn.

Giường kéo giãn cột sống
Giường kéo giãn cột sống

Công dụng:

  • Giảm áp lực cho đĩa đệm
  • Điều chỉnh sự sai lệch của các đốt sống và đĩa đệm về vị trí ban đầu.
  • Giải phóng chèn ép cho các dây thần kinh tủy sống giúp giảm đau và tăng tầm vận động cho cột sống.

Cách sử dụng:

  • Dùng đai kéo cố định các vùng bị thoát vị đĩa đệm cần điều trị (lưng, cổ)
  • Điều chỉnh các thông số trên máy theo chỉ định phù hợp với tình trạng của bệnh. Các thông số bao gồm: lực kéo, chế độ kéo, thời gian kéo.
  • Nếu kéo tự động bệnh nhân chỉ cần bấm nút kéo là máy sẽ tự hoạt động. Nếu kéo bằng tay, bệnh nhân sẽ điều chỉnh con lăn ở thành giường, bên hông phải.
  • Kết thúc điều trị: Tháo bỏ đai cố định, để bệnh nhân nằm nghỉ tại chỗ 5 – 10 phút giúp máu huyết lưu thông bình thường, hệ xương và dây thần kinh hồi phục trở lại.

Trường hợp chỉ định:

  • Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có biểu hiện chèn ép dây thần kinh.
  • Bệnh nhân bị thoái hóa cột sống, gai cột sống gây chèn ép thần kinh
  • Đau cơ cấp do vẹo cổ, vẹo lưng.
  • Cong vẹo cột sống.

Trường hợp chống chỉ định:

  • Bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng, đốt sống cổ cấp tính.
  • Bệnh nhân bị loãng xương, hoặc đang mắc bệnh ung thư cột sống, lao cột sống.
  • Bệnh nhân bị thấp khớp, viêm cột sống, bệnh liên quan đến gan, thận.
  • Phụ nữ mang thai và đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Viêm cột sống dính khớp, thoái hóa cột sống nặng, hội chứng đuôi ngựa.

Ưu nhược điểm của giường kéo giãn cột sống

  • Ưu điểm:
    • Lực kéo giãn cột sống mạnh, tăng hiệu quả kéo giãn đốt sống.
    • Hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm mà không cần phải phẫu thuật, mổ xẻ hay dùng thuốc.
    • Hầu hết các sản phẩm giường kéo giãn cột sống của nước ngoài sau khi nhập khẩu về đều được thiết kế lại để phù hợp với vóc dáng và thể trạng của người Việt Nam.
  • Nhược điểm:
    • Giá thành một chiếc giường kéo giãn cột sống khá cao nên hiện nay chỉ có các trung tâm vật lý trị liệu và phòng khám lớn mới trang bị được loại máy này.
    • Việc kéo giãn cột sống phải được tiến hành bởi các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.

4. Dùng con lăn chữa thoát vị đĩa đệm

Dùng con lăn chữa thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những phương pháp trị bệnh tại nhà được rất nhiều bệnh nhân áp dụng.

Con lăn là một trong dụng cụ điều trị thoát vị đĩa đệm
Con lăn là một trong dụng cụ điều trị thoát vị đĩa đệm

Công dụng:

  • Kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng đĩa đệm, làm chậm quá trình lão hóa của đĩa đệm và các khớp.
  • Tác động lên các huyệt đạo quan trọng của vùng lưng giúp giảm đau.
  • Kéo giãn cột sống một cách tự nhiên, giải phóng sự chèn ép cho các dây thần kinh.
  • Nắn chỉnh đốt sống và đĩa đệm bị di lệch.

Cách sử dụng:

Động tác 1: Lăn và day dọc từ xương cùng tới vai gáy

  • Bệnh nhân ngồi thả lỏng người ở tư thế lưng hơi ngả về sau, hai tay chống, lòng bàn tay úp xuống sàn.
  • Duỗi chân thẳng và gác lên con lăn.
  • Dùng lực của chân lăn nhẹ nhàng trên con lăn từ trái qua phải, từ cổ chân đến khoeo chân.
  • Tiếp đó, bệnh nhân co chân lại và đặt lòng bàn chân lên phần gai sần trên hai đầu con lăn. Di chuyển con lăn nhẹ nhàng để lòng bàn chân được mát xa từ đầu ngón chân tới gót chân.
  • Chuyển con lăn lên trên bắp chân, hai tay chống vững và hơi ngửa người ra sau. Di chuyển con lăn từ bắp chân tới phần hông khoảng 10 – 15 lần.

Động tác 2: Lăn và day dọc từ xương cùng tới vai gáy

  • Bệnh nhân nằm ngửa trong tư thế thả lỏng người, con lăn để ở phần khoeo chân.
  • Từ từ chống hai đầu gối thẳng, đưa tay giữ hai phần đầu của con lăn và đưa lên hông.
  • Dùng chân làm trụ và dùng trọng lực của chính cơ thể để day người trên con lăn từ hông lên vai gáy khoảng 5 – 10 lần.
  • Giữ nguyên tư thế và lần lượt nghiêng người qua trái phải 10 – 30 lần.

Trường hợp chỉ định:

  • Người bị thoát vị đĩa đệm có biểu hiện chèn ép tủy sống gây teo cơ.
  • Người bị thoái hóa khớp gối, thoái hóa cơ tủy, di chứng liệt.
  • Người bị đau lưng, đau cổ do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh liên sườn…

Trường hợp chống chỉ định:

  • Bệnh nhân bị mắc các bệnh cấp tính như gãy xương, lao xương
  • Người thể trạng quá yếu, bị bệnh “cột sống tre”.

Ưu nhược điểm của con lăn chữa thoát vị đĩa đệm

  • Ưu điểm:
    • Giảm đau, hỗ trợ bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
    • Điều trị bệnh không xâm lấn, sau điều trị bệnh nhân có thể hoạt động và sinh hoạt như bình thường.
    • Tăng cường cải thiện chức năng can, thận, tỳ, vị và hệ thống tiêu hóa
  • Nhược điểm:
    • Bệnh nhân phải tự điều chỉnh lực lăn, day sao cho phù hợp.
    • Nếu sử dụng lực không đúng quá mạnh hoặc quá nhẹ sẽ không cho hiệu quả trị bệnh hoặc làm cho bệnh tình trở nên nặng hơn.
    • Con lăn có thể gây nguy hiểm cho người bệnh khi muốn nằm xuống, đứng dậy hoặc thay đổi tư thế nếu không được giữ chặt hai đầu.
    • Những ngày đầu tập với con lăn bệnh nhân sẽ cảm thấy bị đau, sau đau giảm dần và thường đem lại hiệu quả trị bệnh sau 5 – 7 ngày tập.

5. Dụng cụ hỗ trợ thoát vị đĩa đệm

5.1. Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm thường bị hành hạ bởi các cơn đau nhức khó chịu, nhất là về đêm. Đau khiến bệnh nhân khó ngủ, ngủ không sâu giấc thậm chí là mất ngủ triền miên. Chính vì vậy, để giảm đau và có được giấc ngủ ngon, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ như gối kê lưng trị thoát vị đĩa đệm.

Gối kê lưng
Gối kê lưng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Công dụng:

  • Điều chỉnh cột sống lưng về độ cong bình thường, nắn chỉnh sự sai lệch của các khớp và đĩa đệm.
  • Giãn cơ, giảm sự căng cứng cho cột sống lưng.
  • Giải phóng dây thần kinh bị chèn ép giúp giảm đau thắt lưng, cổ mà không cần dùng thuốc.
  • Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống và bệnh trượt đốt sống lưng.

Cách sử dụng:

  • Người bệnh nằm nghiêng người một cách nhẹ nhàng xuống giường và đặt gối ở vùng bị đau.
  • Nằm ngửa lên gối khoảng 20 – 45 phút sau đó rút gối ra.
  • Thư giãn 5 phút trên giường để thả lỏng toàn bộ cơ thể.

Đối tượng sử dụng:

  • Những người bị thoát vị đĩa đệm có biểu hiện chèn ép rễ thần kinh gây đau
  • Người bị cong vẹo cột sống, trượt đốt sống lưng
  • Người bị thoái hóa cột sống, gai cột sống, viêm đa khớp

Đối tượng không nên sử dụng:

  • Người già, thoái hóa cột sống ở mức độ nặng.
  • Người bị loãng xương.

Ưu nhược điểm của gối kê chữa thoát vị đĩa đệm

  • Ưu điểm:
    • Làm giảm những cơn đau nhức, tê mỏi vai gáy rất hiệu quả.
    • Đơn giản dễ sử dụng ngay tại nhà.
    • Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo khi cần.
    • Giá thành tương đối thấp, bệnh nhân nào cũng có thể sở hữu được.
    • Phòng được thoát vị đĩa đệm tái phát lại
  • Nhược điểm:
    • Gối kê chữa thoát vị chỉ có tác dụng giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh không có khả năng chữa khỏi bệnh hoàn toàn.
    • Hiệu quả hỗ trợ phụ thuộc rất lớn vào chất liệu làm gối.

5.2. Giường nằm massage

Giường nằm massage là giải pháp tuyệt vời giúp làm giảm căng thẳng cơ bắp, loại bỏ các cơn đau nhức mệt mỏi giúp tinh thần bệnh nhân trở nên thoải mái và phấn chấn hơn.

Giường massage
Giường massage

Công dụng:

  • Massage chính xác các huyệt đạo giúp làm giảm đau nhanh chóng.
  • Sử dụng chức năng nhiệt để làm tăng cường lưu thông máu, tăng khả năng thẩm thấu chất dinh dưỡng vào trong đĩa đệm, phục hồi tổn thương cho đĩa đệm.

Cách sử dụng:

  • Bệnh nhân nằm ngửa trên giường trong trạng thái thư giãn.
  • Thiết lập chương trình massage bằng bảng điều khiển
  • Điều chỉnh góc nghiêng của giường để kê lưng theo ý muốn.
  • Ấn nút bật máy, hệ thống sẽ tự động massage các vùng bị thoát vị và massage body toàn thân.

Đối tượng sử dụng:

  • Người bị thoát vị đĩa đệm
  • Người bị đau lưng do các bệnh lý về cột sống.
  • Người bị nhức mỏi toàn thân.

Đối tượng không nên sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai và sau sinh
  • Người quá cao tuổi sức khỏe yếu
  • Người đang bị ốm nặng, suy nhược cơ thể
  • Người đang gặp chấn thương về xương khớp, gân cốt.

Ưu nhược điểm của giường massage :

  • Ưu điểm:
    • Tích hợp nhiều chương trình massage tự động trong cùng một sản phẩm như: massage huyệt đạo, massage toàn thân, massage tay, massage bắp chân…
    • Có chức năng sưởi ấm bằng nhiệt hồng ngoại
    • Giảm đau nhức nhanh chóng, chỉ sau 30 phút đã thấy các cơn đau được cải thiện rõ rệt.
    • Thiết kế gọn gàng, không tốn quá nhiều diện tích.
  • Nhược điểm:
    • Giường massage chỉ là giải pháp giúp giảm đau tạm thời, bệnh vẫn có thể tái phát lại trong thời gian ngắn nếu không kết hợp với các phương pháp điều trị bệnh khác.
    • Giá thành tương đối cao, không phải ai cũng có khả năng sở hữu được.

6. Lưu ý khi sử dụng dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm

Dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm nếu không sử dụng đúng cách sẽ không cho hiệu quả trị bệnh như mong đợi. Chính vì vậy, khi sử dụng các dụng cụ bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tùy theo tình trạng bệnh để lựa chọn dụng cụ phù hợp.
  • Các dụng cụ chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị không có khả năng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Chính vì vậy bệnh nhân cần kết hợp với các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm khác để có hiệu quả.
  • Các dụng cụ được thiết kế phù hợp với một số đối tượng nhất định, bệnh nhân nên xem kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
  • Không nên lạm dụng các dụng cụ trong thời gian dài đề phòng cơ lưng bị yếu đi, hoặc xảy biến chứng không mong muốn.
  • Một số phương pháp như kéo giãn cột sống cần thực hiện bởi kỹ thuật viên có chuyên môn, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng tại nhà khi chưa có sự hướng dẫn từ nhân viên y tế.

Như vậy, có thể thấy rằng các dụng cụ chữa thoát vị đĩa đệm như đai lưng, máy kéo giãn cột sống, con lăn, giường massage…là những vật dụng hỗ trợ rất tốt cho việc phục hồi của đĩa đệm, giảm thiểu đáng kể những cơn đau nhức. Tuy nhiên khi sử dụng bệnh cần thực hiện đúng cách và tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh làm dụng sẽ gây ra những hậu quả không mong muốn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close