Đai treo thoát vị đĩa đệm có tốt không? Đánh giá từ người sử dụng
Thời gian gần đây trên thị trường xuất hiện một số dòng đai treo kéo giãn cột sống. Loại đai này được quảng cáo là có thể sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Vậy đai treo thoát vị đĩa đệm này có thực sự hiệu quả? Nguyên lý hoạt động của đai ra sao? Đánh giá từ những người sử dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Cấu tạo của đai treo thoát vị đĩa đệm
Đai treo kéo giãn cột sống là 1 trong những sản phẩm sử dụng để kéo giãn cột sống một cách tự nhiên. Đây được coi là phương pháp cải tiến hơn so với xà đơn để tránh ảnh hưởng tới phần cơ vai và cơ tay khi tập luyện. Các thành phần trong bộ đai treo thoát vị đĩa đệm gồm:
Xà đơn
Thông thường xà đơn sẽ được cố định ở 2 mặt bức tường đối diện nhau hoặc 2 mép cửa. Đây là phần chịu sức nặng của cơ thể, giữ cơ thể ở trên không trung khi bạn co chân lên, nhờ vào trọng lực để hỗ trợ kéo giãn các đốt sống.
Đai quấn
Là phần ôm sát vào cơ thể. Thông thường phần đai quấn của sản phẩm sẽ được thiết kế bằng vải mềm để người dùng có cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng.
Dây treo
Là phần làm nhiệm vụ kết nối, giống như sợi dây liên kết giữa 2 phần còn lại của đai. Dây treo có thể điều chỉnh dài hoặc ngắn tùy người sử dụng.
Thiết kế của loại đai này khá đơn giản vì thế nên giá thành không cao, dễ tiếp cận tới người tiêu dùng.
Xem thêm: Đai treo kéo giãn cột sống là gì? Ưu điểm và nhược điểm.
Đai treo kéo giãn cột sống đeo có khó chịu không?
2. Nguyên lý hoạt động và tác dụng của đai treo thoát vị đĩa đệm
Nguyên lý hoạt động:
Đai hoạt động dựa vào nguyên lý kéo giãn nhờ trọng lực. Khi cơ thể được treo lên, trọng lực sẽ giúp kéo giãn đốt sống một cách tự nhiên, không xâm lấn. Đây cũng là một phương pháp có nguyên lý tương đối giống với các loại máy kéo giãn và đai kéo giãn cột sống hiện nay đang được nhiều người sử dụng.
Tác dụng:
Giống như việc tập với xà đơn, đai treo được quảng cáo là có tác dụng:
- Hỗ trợ hồi phục đường cong sinh lý cột sống: tăng tầm vận động đối với các đoạn cột sống bị tổn thương và đĩa đệm bị thoát vị sẽ được trở lại vị trí ban đầu nếu kết hợp thêm với các phương pháp khác.
- Giảm đau: Đai làm giãn cơ, giảm sự kích thích từ rễ dây thần kinh từ đó giúp giảm tình trạng đau nhức cũng như hiện tượng co cứng cơ.
- Giảm sức nặng lên đĩa đệm: giống như khi tập luyện các bài tập xà đơn, cột sống sẽ được kéo giãn ra làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống, từ đó làm giảm sức nặng lên đĩa đệm, để đĩa đệm có cơ hội được được hồi phục trở lại.
- Giải phóng các dây thần kinh: phương pháp này cũng hỗ trợ 1 phần giúp tăng kích thước lỗ tiếp hợp, để các dây thần kinh bị chèn ép được giải phóng từ đó giảm đau nhức.
3. Đai treo kéo giãn cột sống
Thời gian gần đây, một số khách hàng đã mua và sử dụng sản phẩm đai treo kéo giãn cột sống có những phản hồi trên group cộng đồng “Hội điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng, cổ, gối”.
Cụ thể, vị khách này than phiền vì đai kéo giãn không được như quảng cáo. Đai gây cảm giác “siết chặt vào ngực”, “treo được 15 – 20 giây là không chịu được phải xuống”. Bài đăng này cũng nhận được khá nhiều ý kiến đồng tình của những người đã sử dụng gây ra làn sóng nghi ngờ về sản phẩm.
Theo một vài ý kiến, sản phẩm đai treo thoát vị đĩa đệm gây ra cảm giác đau ở phần ngực và phần nách khi sử dụng. Đây có thể là nhược điểm khiến người dùng không được thoải mái khi sử dụng.
Trên một số trang thương mại điện tử, sản phẩm cũng nhận được một vài đánh giá không hay từ khách hàng đã sử dụng. Với những đánh giá như vậy, có lẽ mẫu đai treo này không thể mang lại hiệu quả bằng các loại máy kẽo giãn và đai kéo giãn cột sống trên thị trường.
Một phần nữa đó là việc sử dụng trọng lực để kéo giãn cột sống sẽ mang lại nhiều rủi ro hơn so với đai kéo giãn cột sống. Lí do là vì chúng ta sử dụng đai treo kéo giãn cột sống sẽ không thể kiểm soát được lực tác động vào cột sống, dẫn tới một số chấn thương không đáng có.
Ngược lại, những loại đai cao cấp trên thị trường như đai kéo giãn DiskDr. của Hàn Quốc sẽ có bơm hơi kèm theo đồng hồ hiển thị áp suất, giúp chúng ta điều chỉnh lực theo từng giai đoạn khác nhau của bệnh, vô cùng an toàn và hiệu quả.
Chúc các bạn nhiều sức khỏe và chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân!
DiskDr. thương hiệu đai kéo giãn cột sống đến từ Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm liên tục nghiên cứu và phát triển. Cho đến nay các phiên bản DiskDr. đã có Đai lưng, Đai cổ, Đai gối, Đai cổ tay với sự cải tiến ngày càng tốt hơn trước. Sản phẩm đã có mặt tại hơn 30 quốc gia và được người sử dụng Việt Nam tin dùng trong nhiều năm vừa qua với chất lượng cao và chế độ bảo hành 12 tháng. Xem trọn bộ danh sách sản phẩm DiskDr tại https://www.diskdr.vn/shop
Nếu bạn cần tư vấn về các vấn đề cột sống, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn lựa chọn sản phẩm DiskDr. phù hợp nhất.
