Trị thoát vị đĩa đệm tại nhà có hiệu quả không?

Điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Ở giai đoạn mới khởi phát, các triệu chứng thường ở mức độ nhẹ và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe người bệnh. Vì vậy, trị thoát vị đĩa đệm tại nhà từ sớm được xem là giải pháp hiệu quả, tiết kiệm cả thời gian và chi phí. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề này.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân đĩa đệm dịch chuyển ra khỏi vị trị bình thường, chèn ép lên ống sống và các dây thần kinh, dẫn đến hiện tượng đau nhức thường xuyên ở vùng thắt lưng, cột sống và các cơ xung quanh.

Nguyên nhân chính dẫn đến thoát vị đĩa đệm là do quá trình lão hóa tự nhiên. Khi tuổi càng cao, khả năng nuôi dưỡng đĩa đệm của cơ thể càng suy giảm. Vì thế, đĩa đệm càng mất nước và trở nên khô cứng, dễ dàng gây đau nhức khi chịu tác động mạnh.

Thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân gây ra
Thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân gây ra

Bên cạnh đó, một số yếu tố ngoại cảnh cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, ga tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm ở người trẻ. Một số nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay:

  • Hoạt động sai tư thế: Tư thế vận động, di chuyển của người bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến cột sống. Thường xuyên giữ cơ thể ở trạng thái gù hoặc cúi thấp quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.
  • Đặc thù nghề nghiệp: Một số công việc lao động chân tay đòi hỏi người bệnh phải thường xuyên mang vác các vật nặng. Nếu dùng lực cột sống thay vì lực đầu gối để thực hiện động tác này,… đĩa đệm và cột sống có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
  • Béo phì: Cột sống là bộ phận chính để chống đỡ sức nặng của thân trên. Do đó, nếu người bệnh thừa cân quá mức, áp lực lên vị trí này cũng tăng cao, khiến cột sống ngày càng yếu đi.

Ngoài ra, thói quen lạm dụng rượu, bia, chất kích thích,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm ở người trẻ.

Trị thoát vị đĩa đệm tại nhà có mang lại hiệu quả?

Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Nếu không được chữa trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thậm chí là bại liệt hay tàn phế suốt đời. Do đó, tâm lý lo sợ ở người bệnh khi mới phát hiện các triệu chứng của bệnh là điều dễ hiểu.

Tuy nhiên, các trường hợp thoát vị đĩa đệm chuyển biến nặng, phải phẫu thuật hay thay đĩa đệm nhân tạo là hết sức hạn chế. Thực tế, trong giai đoạn mới khởi phát, bệnh có thể được điều trị tại nhà bằng nhiều phương pháp.

Trị thoát vị đĩa đệm bằng y học cổ truyền
Trị thoát vị đĩa đệm bằng y học cổ truyền

Người bệnh có thể chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà theo y học hiện đại, y học cổ truyền, các bài tập trị liệu đơn giản hay sử dụng các công cụ hỗ trợ,… Đây đều là những phương pháp được nhiều người sử dụng và đánh giá cao hiệu quả. Nếu bệnh được phát hiện từ sớm và có cách chữa trị phù hợp, thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể được điều trị tận gốc ngay tại nhà.

Tuy nhiên, nếu người bệnh cảm thấy các cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm mà tiếp tục lan sang các vùng cơ khác như bả vai, tay chân, vùng hông,… người bệnh nên đến các cơ sở thăm khám để được bác sĩ tư vấn cụ thể.

Làm sao để mang lại hiệu quả cao nhất khi chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Chế độ ăn ảnh hưởng đến kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm
Chế độ ăn ảnh hưởng đến kết quả điều trị thoát vị đĩa đệm

Để việc tự chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà mang lại hiệu quả cao nhất, người bệnh cần kết hợp nhiều yếu tố:

  • Chế độ ăn uống: Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin B1, B6, canxi và protein,.. để hỗ trợ làm chậm quá trình thoáii hóa xương khớp. Đồng thời, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích, rượu, bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
  • Chế độ sinh hoạt: Người bệnh cần có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ. Tránh vận động mạnh, hạn chế những công việc mang, vác hay dùng nhiều sức. Đồng thời kết hợp với các bài tập thể dục thể thao ở mức độ nhẹ như đi bộ, đạp xe,… để xương khớp dẻo dai, tăng cường hiệu quả điều trị.
  • Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Ngoài việc thay đổi thói quen sống, người bệnh cũng có thể kết hợp sử dụng các thiết bị y tế như đai kéo giãn cột sống, giúp hỗ trợ phục hồi cột sống như đai lưng, đai cổ,… Các sản phẩm này sẽ giúp giải phóng áp lực chèn ép lên cột sống và các dây thần kinh xung quanh, giúp quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà đạt hiệu quả tối đa. Các bạn có thể tham khảo sản phẩm đai kéo giãn cột sống DiskDr – Hàn Quốc. Sản phẩm rất tốt trong việc hỗ trợ thoát vị đĩa đệm ngay tại nhà.

Thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị hiệu quả tại nhà tùy theo thể trạng và điều kiện sức khỏe của mỗi người. Người bệnh cần hiểu rõ tình trạng cơ thể để lựa chọn giải pháp phù hợp. Nếu không chắc chắn, bạn vẫn nến đến các cơ sở thăm khám để lắng nghe tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà với DiskDr. Hàn Quốc

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm phương pháp chữa thoái vị đĩa đệm tại nhà với DiskDr. – Đai kéo giãn cột sống Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm. Rất an toàn mà hiệu quả, được hàng chục ngàn khách hàng tại Việt Nam tin tưởng sử dụng. Các bạn có thể tham khảo thêm:

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả nhất

Phản hồi của khách hàng (NSND Hoàng Dũng, VĐV Vũ Bích Hường,…) sau khi sử dụng DiskDr.

Thông tin chi tiết về các sản phẩm của DiskDr

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close