Cách đeo đai lưng cột sống đem lại hiệu quả

Điều trị bệnh cột sống bằng đai lưng không chỉ mang đến hiệu quả cao mà còn giúp bệnh nhân tiết kiệm được đáng kể những khoản chi phí không cần thiết. Dưới đây là cách đeo đai lưng cột sống đúng phương pháp để bạn có được kết quả điều trị tốt nhất.

1. Đai lưng cột sống là gì và nguyên lý hoạt động

1.1. Đai lưng cột sống là gì?

Đai lưng cột sống giúp giảm nhẹ triệu chứng
Đai lưng cột sống giúp người bệnh giảm nhẹ các triệu chứng

Đai lưng cột sống là thiết bị được nhiều bác sỹ khuyến cáo sử dụng cho những người mắc các bệnh về cột sống như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng, chấn thương cột sống…. Với kết cấu thông minh cùng nguyên lý hoạt động rõ ràng, những sản phẩm đai lưng chất lượng giúp người bệnh giảm nhẹ triệu chứng và phục hồi nhanh chóng.

1.2. Nguyên lý hoạt động

Mỗi loại đai lưng sẽ có nguyên lý hoạt động khác nhau:

  • Đai kéo giãn cột sống: Đai kéo giãn cột sống hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng lực kéo giãn phù hợp để tác động làm tăng khoảng cách giữa các đốt sống lưng từ đó giải phóng các dây thần kinh đang bị chèn ép dẫn đến tổn thương. Thông qua việc sử dụng đai lưng, người mắc các bệnh cột sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng…. có thể thoát khỏi triệu chứng đau nhức, khó chịu trong thời gian dài mà không cần sử dụng thuốc.
  • Đai định hình cột sống: Cơ chế hoạt động của đai định hình cột sống dựa trên liệu pháp từ tính, tức là thông qua lực hút của các thanh nam châm trong đai đeo để tạo ra áp lực giúp điều chỉnh hình dáng của cột sống. Đai thích hợp sử dụng trong các trường hợp bệnh nhân có cột sống bị mất hình dáng sinh học như bị gù, cong, vẹo cột sống….
  • Đai cố định cột sống: Đai cố định cột sống hoạt động dựa trên lực cơ học từ đai tác dụng lên cột sống. Lực giữ từ đai giúp hạn chế sự dịch chuyển quá mức của cột sống từ đó ngăn chặn được những nguy cơ về trật đốt sống và giảm thiểu triệu chứng đau nhức cho người bệnh.

1.3. 5 lợi ích của đeo đai lưng cột sống

Khoảng cách giữa các đốt sống được tăng lên sau khi sử dụng đai lưng
Khoảng cách giữa các đốt sống được tăng lên sau khi sử dụng đai lưng

Thiết bị đai lưng chỉ cần có kết cấu và nguyên lý hoạt động chính xác sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng:

1.3.1. Giải quyết triệu chứng nhanh chóng

  • Đai lưng cột sống được thiết kế để kéo giãn khoảng cách giữa hai đốt sống lưng.
  • Khi khoảng cách tăng lên, các dây thần kinh sẽ không còn bị chèn ép, làm giảm đau, giải quyết triệu chứng nhanh chóng.
  • Số liệu thực tế từ nhãn hiệu đai lưng y tế DiskDr. cho thấy, khoảng cách giữa đốt sống có thể tăng 3mm sau điều trị và các cơn đau nhức của người bệnh giảm rõ rệt chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng.

1.3.2. Tác dụng điều trị

Một số thiết bị đai lưng uy tín và chất lượng hiện nay đã được kiểm chứng nghiêm ngặt về chất lượng và được chứng nhận là thiết bị Y tế. Các thiết bị đai lưng là thiết bị y tế có tác dụng điều trị bệnh mà không chỉ là hỗ trợ thông thường.

1.3.3. Tự điều trị tại nhà

Đai lưng cột sống được thiết kế gọn nhẹ và thông minh, người bệnh có thể sử dụng và tự điều trị hiệu quả tại nhà. Ngoài ra, kết cấu của thiết bị đai lưng cũng rất gọn gàng, bạn có thể dễ dàng đem theo thiết bị khi đi công tác, thậm chí bạn có thể sử dụng đai lưng cột sống ngay cả khi đang làm việc.

1.3.4. Hiệu quả lâu dài

  • Thiết bị đai lưng có khả năng tác động trực tiếp đến cấu trúc của cột sống nên giải quyết được nguyên nhân gây ra các cơn đau.
  • Do vậy, các triệu chứng sẽ không dễ dàng quay trở lại, hạn chế tái phát và còn giúp tăng cường sức mạnh, giúp lưng dẻo dai hơn.
  • Các nghiên cứu về đai kéo giãn cột sống DiskDr. cho thấy, sau khi sử dụng phản xạ nhanh của cơ duỗi cải thiện rõ rệt cho những người bị đau lưng mãn tính và cấp tính.

1.3.5. Không cần phẫu thuật

Thông qua phương pháp trị liệu thần kinh được ứng dụng trong thiết bị đai lưng, kết cấu cột sống có thể được điều chỉnh mà không cần tiến hành bất cứ phẫu thuật nào.

1.4. Các loại đai lưng cột sống

Hiện nay có nhiều loại đai lưng trên thị trường cho người bệnh lựa chọn:

  • Đai lưng cố định cột sống:
      • Là loại đai được thiết kế nhằm gia cố cho cấu trúc của cột sống từ đó hạn sự dịch chuyển do ngoại lực dẫn đến những cơn đau nhức.
      • Chất liệu dùng để thiết kế đai thường dùng là: vải tổng hợp, kim loại gia cố hoặc nhựa sao cho phù hợp nhất với người bệnh.
  • Đai lưng định hình cột sống:
      • Đây là loại đai thường được sử dụng để điều trị cho các trường hợp bệnh nhân bị cong vẹo cột sống bẩm sinh hoặc thứ phát.
      • Đai thường phải sử dụng trong thời gian rất dài để đạt được hiệu quả điều chỉnh hình dáng cột sống.
  • Đai kéo giãn cột sống lưng:
      • Là loại đai được sử dụng nhiều nhất trong điều trị các bệnh về cột sống như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, trật đốt sống lưng, đau lưng do béo phì hoặc phụ nữ sau sinh, hỗ trợ cho người bệnh sau phẫu thuật cột sống…
      • Đai kéo giãn có tác dụng tăng cường khoảng cách giữa các đốt sống và nâng đỡ các cơ vùng lưng từ đó tăng sức mạnh cơ lưng và giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Các triệu chứng bệnh cũng thông qua đó mà được cải thiện rõ rệt.

2. Cách đeo đai lưng cột sống

Đai lưng cột sống sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất khi được sử dụng đúng người và đúng cách. Dưới đây là lưu ý khi sử dụng thiết bị này.

2.1. Ai nên sử dụng đai lưng cột sống?

Các trường hợp nên sử dụng đai lưng thường là:

  • Người mắc các bệnh cấp tính hoặc mãn tính về cột sống, cột sống yếu bẩm sinh.
  • Người bị chấn thương vùng lưng dẫn đến cấu trúc cột sống bị tổn thương.
  • Người bị đau nhức lưng, tổn thương cột sống do các bệnh lý khác gây ra.

Để biết chắc chắn mình có nên sử dụng đai lưng hay không và nên sử dụng loại đai lưng nào, bạn cần đến các cơ sở y tế để làm rõ tình trạng sức khỏe của mình. Sau đó, tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc các chuyên gia để lựa chọn được thiết bị phù hợp.

2.2. Cần kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên

Việc rèn luyện cơ thể thông qua các bài tập sức khỏe rất quan trọng. Ngoài sử dụng đai lưng điều trị bệnh, các bài tập thể dục sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt cho cột sống đồng thời giúp cột sống thích ứng với từng thay đổi nhỏ trong cấu trúc.

Việc kết hợp thể dục thường xuyên tăng cường sự dẻo dai xương khớp
Việc kết hợp thể dục thường xuyên tăng cường sự dẻo dai xương khớp

Trong quá trình tập luyện, bạn cũng nên chú ý để tránh các bài tập yêu cầu sự vận động mạnh của vùng lưng, các động tác cúi gập, xoay vặn hoặc kéo giãn các cơ vùng lưng quá mạnh. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia xương khớp hoặc các huấn luyện viên để được hướng dẫn những bài tập phù hợp nhất với thể trạng của mình.

3. Sử dụng đai lưng sai cách lợi bất cập hại

Cách sử dụng đai lưng cột sống sai mục đích có thể khiến cột sống của bạn bị tổn thương nặng nề hơn và gây ra những khó khăn cho công tác điều trị sau đó. Tất nhiên, các triệu chứng của bạn cũng sẽ không được cải thiện mà có xu hướng ngày càng trở nên trầm trọng.

Một số những sai lầm trong quá trình sử dụng đai lưng có thể gây bất lợi cho người sử dụng bao gồm:

3.1. Lạm dụng đai lưng:

Trên thực tế, đai lưng được khuyến khích sử dụng khi phát hiện mắc các bệnh về cột sống dẫn đến các cơn đau phải dùng thuốc. Tuy nhiên, cách đeo đai thoát vị đĩa đệm bị lạm dụng quá mức (24/24) có thể gây ra những ảnh hưởng ảnh hưởng không tốt đến cấu trúc cột sống. Tùy theo thể trạng của từng người và loại đai lưng mà bạn cần cân nhắc điều chỉnh thời gian đeo cho phù hợp.

Ví dụ: Đối với loại đai kéo giãn cột sống là đai DiskDr. thời gian trị liệu trong một ngày mà bác sỹ khuyến cáo là từ 4 – 5 tiếng sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Để biết cách sử dụng đai lưng cột sống phù hợp cho mình, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ và các chuyên viên tư vấn tại các đơn vị sản xuất và phân phối thiết bị đai lưng đó.

3.2. Lựa chọn phải đai lưng kém chất lượng

Đa phần các loại đai lưng chỉ dùng để hỗ trợ điều trị mà không thể điều trị bệnh. Chỉ một số rất ít các thiết bị đai lưng được kiểm nghiệm nghiêm ngặt về thông số kỹ thuật và hiệu quả sử dụng thực tế được cấp chứng nhận là thiết bị y tế mới đem lại hiệu quả điều trị.

Do vậy, để tránh “tiền mất tật mang”, người bệnh phải tìm hiểu thật kỹ về thiết bị đai lưng đó để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Nếu bạn đang phân vân không biết thiết bị nào tốt thì chúng tôi xin đề cử đai lưng của nhãn hiệu DiskDr. Đây là sản phẩm đai lưng cao cấp có nguồn gốc từ Hàn Quốc và là một trong số rất ít các đai lưng được Bộ y tế cấp phép xác nhận là thiết bị Y tế loại A.

Các thử nghiệm lâm sàng hiệu quả sản phẩm được thực hiện ngay tại Hàn Quốc – Một trong những quốc gia đi đầu về chế tạo thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Đai lưng DiskDr. là thiết bị y tế được kiểm nghiệm
Đai lưng DiskDr. là thiết bị y tế được kiểm duyệt nghiêm ngặt

Đai lưng y tế DiskDr. là sản phẩm chuyên biệt trong điều trị các bệnh lý về cột sống như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, trật cột sống, hẹp đốt sống thứ phát, yếu lưng bẩm sinh, đau dây thần kinh tọa,…

Tại Việt Nam, đai lưng DiskDr. được công ty TNHH T3 Việt Nam nhập khẩu và phân phối rộng rãi tại các đại lý cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe, nhà thuốc và phòng khám…

Ngoài ra, đai lưng DiskDr. cũng được phân phối trực tiếp từ công ty đến tay người tiêu dùng nếu người dùng có nhu cầu. Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về chính sách phân phối và công dụng của sản phẩm tại website chính thức của công ty: https://www.diskdr.vn/

4. Lưu ý khi sử dụng đai lưng cột sống

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp
Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp

Để có được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng đai lưng điều trị bệnh cột sống, bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:

  • Không nên lạm dụng đai lưng cột sống: Chỉ sử dụng đai lưng khi thực sự cần thiết và đảm bảo thời gian, tần suất sử dụng sản phẩm. Tham khảo ý kiến của bác sỹ để có thông tin chắc chắn về điều này.
  • Khi thấy có vết bầm tím hoặc nốt đỏ cần báo với bác sỹ: Các dấu hiệu này có thể xuất hiện do bạn điều chỉnh sai áp lực hoặc da bị dị ứng với chất liệu của đai lưng. Hãy thông báo ngay với bác sỹ để nhận được hướng dẫn xử lý kịp thời.
  • Không sử dụng cho bà bầu: Đai lưng không thích hợp cho bà bầu vì có thể gây chèn ép ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Do vậy, không sử dụng đai lưng trong quá trình mang thai.
  • Không sử dụng đai lưng khi đã có dấu hiệu biến chứng do cột sống bị tổn thương quá nặng: Khi người bệnh xuất hiện các triệu chứng như: rối loạn cảm giác, rối loạn chức năng đại tiểu tiện, hội chứng đuôi ngựa… thì cần đến các cơ sở y tế để được bác sỹ thăm khám và có hướng xử lý kịp thời.
  • Luyện tập thể dục thường xuyên: Bạn nên dành ra khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục. Hoạt động thể lực không chỉ giúp tăng cường sự linh hoạt của lưng mà còn tăng cường oxy trong máu, kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể từ đó giúp các tổn thương trong cơ thể phục hồi tốt hơn.
  • Tăng cường bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp: Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh cột sống phải đảm bảo: cân đối về các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn đồng thời tăng cường các thực phẩm chứa các dưỡng chất như: Canxi, Magie, Kẽm, Collagen, Vitamin C….
  • Tránh làm việc quá sức, căng thẳng, stress kéo dài: Tâm lý bất ổn, thường xuyên căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh từ đó làm nặng hơn các cơn đau nhức, khó chịu. Do vậy, hãy điều chỉnh lại thời gian làm việc của bạn cho hợp lý và tránh việc căng thẳng quá mức trong thời gian dài.

Bạn chỉ cần thực hiện đúng cách đeo đai lưng cột sống kết hợp với chăm chỉ rèn luyện và tuân thủ những hướng dẫn điều trị từ bác sỹ, các vấn đề về cột sống sẽ được kiểm soát nhanh chóng. Chúc bạn luôn khỏe!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close