Các nội dung trong bài giảng đau cột sống thắt lưng mà bạn cần biết
Đau cột sống thắt lưng là một tình trạng mà rất nhiều người mắc phải hiện nay, không chỉ đối với người ở lứa tuổi trung niên mà loại bệnh này đang ngày càng phổ biến với lớp trẻ. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Disk Dr tìm hiểu thêm về những nội dung bài giảng đau cột sống thắt lưng để hiểu hơn về căn bệnh này nhé!
Đại cương về bệnh đau cột sống thắt lưng
Đau cột sống thắt lưng là một loại bệnh lý thường gặp, trong thời gian gần đây, loại bệnh lý này ngày càng xuất hiện nhiều, ở mọi lứa tuổi và mọi ngành nghề. Tuy nhiên loại bệnh này đặc biệt xuất hiện nhiều ở lứa tuổi trung niên, người già nhưng đau cột sống thắt lưng ngày càng có dấu hiệu trẻ hoá do lối sống không khoa học, thiếu vận động của giới trẻ ngày nay.
Bên cạnh đó, đau thắt lưng cũng chính là hậu quả của một chấn thương nào đó mà bạn có thể gặp phải như bong gân hay căng cơ,…Các cơn đau thắt lưng thường sẽ kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tuy nhiên nếu như bạn mắc đau lưng mãn tính thì những cơn đau sẽ kéo dài thậm chí là hơn 3 tháng.
Cụ thể vùng cột sống thắt lưng sẽ bao gồm 5 đốt sống từ L1 cho đến L5 trong hệ thống cơ, gân, dây chằng xung quanh. Cột sống sẽ có nhiệm vụ nâng đỡ, tạo đường cong cho cơ thể chúng ta, là mắt xích quan trọng trong việc truyền tín hiệu từ vùng não đến chân. Giúp cho chúng ta thực hiện được những động tác thông thường như bước đi, hay tiến lùi.
Ý nghĩa của bài giảng đau cột sống thắt lưng
Bài giảng đau cột sống thắt lưng có ý nghĩa khá lớn đối với những bệnh nhân đang mắc bệnh lý này. Đây sẽ là hướng dẫn về lý thuyết giúp người bệnh nắm rõ được hơn những thông tin về bệnh lý của mình như nguyên nhân, cách chữa trị, cách giảm thiểu các cơn đau từ đó lựa chọn được những phương pháp chữa trị phù hợp với bản thân.
Nguyên nhân của đau cột sống thắt lưng
Thoái hoá cột sống lưng
Đây là nguyên nhân đau cột sống thắt lưng thường gặp ở người cao tuổi. Hệ thống cơ xương và đặc biệt là vùng cột sống đã phải chịu nhiều áp lực nên sẽ dần bị thoái hoá theo thời gian, đặc biệt là ở bộ phận sụn khớp và đĩa đậm. Hiện tượng này sẽ gây ra những cơn đau thắt lưng âm ỉ và liên tục, khiến bạn khó khăn trong việc vận động và hạn chế trong sinh hoạt hàng ngày.
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Cột sống sẽ bao gồm những đốt sống và đĩa đệm xen kẽ, vai trò của đĩa đệm chính là làm giảm áp lực lên cột sống và có thể duy trì được sự linh hoạt cho cột sống. Khi bị thoát vị đĩa đệm, phần chất nhầy của đĩa đệm sẽ thoát ra, chèn lên dây thần kinh và gây ra các cơn đau.
Xem thêm: ĐAI LƯNG KÉO GIÃN CỘT SỐNG DISKDR.
Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa cũng là một trong những nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, Ngoài cảm giác đau, người bệnh sẽ có thêm cảm giác tê bì và bị châm chích ở khu vực mông, đùi, cẳng chân.
Đau xơ cơ
Đau xơ cơ cũng là một hiện tượng đặc trưng do tự tác động từ não bộ đến xử lý các tín hiệu đau. Căn bệnh này thường có dấu hiệu nhờ các cơn đau cơ xương lan tỏa. Người bệnh sẽ cảm giác được bị đau hai bên cơ thể, phần trên và dưới thắt lưng. Bên cạnh đó, những cơn đau kéo dài có thể khiến cho người bệnh mất ngủ và lo lắng nhiều, ảnh hưởng đến tinh thần.
Các phương pháp điều trị đau cột sống thắt lưng
Chăm sóc tại nhà
Một trong những phương pháp điều trị đau cột sống thắt lưng hiệu quả mà nhiều người ứng dụng đó chính là chăm sóc cơ thể ngay tại nhà bằng các bài tập thể dục và chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, sử dụng các biện pháp kéo giãn cột sống tại nhà.
Trong đó, bạn cần dừng các hoạt động thể chất khi cảm thấy cơn đau, chườm đá ngay vào vùng thắt lưng sau đó chuyển sang chườm nóng và massage thường xuyên để thư giãn các khớp cơ bị căng cứng. Đồng thời, bạn cần tìm một tư thế nằm thoải mái nhất cho mình để giảm áp lực lên cột sống.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tập những bài tập hỗ trợ điều trị đau lưng theo sự gợi ý của bác sĩ để quá trình điều trị nhanh chóng hơn.
Sử dụng thuốc
Đây là phương pháp mang lại hiệu quả tức thời nhanh nhất. Tuỳ thuộc vào tình trạng và từng cơn đau của mỗi người, bác sĩ sẽ kê đơn với liều lượng phù hợp. Trong đó có các loại thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm và thuốc giảm đau,…
Tuy nhiên dùng thuốc chỉ có thể giảm đau tạm thời, nên bạn cần kết hợp với nhiều phương pháp khác và tránh lạm dụng thuốc vì dễ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Sử dụng đai kéo giãn cột sống Disk Dr. đến từ Hàn Quốc
Ngoài việc tập luyện, ăn uống đủ chất thì trong quá trình điều trị đau thắt lưng cột sống, nhiều người thường lựa chọn sử dụng các sản phẩm đai kéo giãn cột sống để hỗ trợ tốt nhất trong quá trình phục hồi. Trong đó sản phẩm đai kéo giãn cột sống Disk Dr luôn là sự lựa chọn hàng đầu của khách hàng trong nhiều năm qua.
Xem thêm: Tìm mua đai lưng cột sống tốt nhất cho người bệnh thoát vị đĩa đệm năm 2022
Với công dụng nổi bật là hỗ trợ những người đang gặp các vấn đề về xương khớp, cột sống như đau thắt lưng cột sống. Đai lưng của Disk Dr được trang bị các túi khí mạnh mẽ có tác dụng trong việc giải phóng áp lực cho các đĩa đệm và cột sống lưng, giúp giải tỏa áp lực và giảm cơn đau nhanh chóng. Như vậy, việc sử dụng đai cột sống của Disk Dr kết hợp với các phương pháp điều trị khác kiên trì trong một thời gian dài chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tích cực không ngờ.
Để được tư vấn rõ hơn về sản phẩm, quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:
HOTLINE: 0969685333
CSKH: 02477782828
Văn phòng DiskDr.Hà Nội: 96 Nguyễn Lương Bằng – Đống Đa – Hà Nội (Cách ngã 5 Ô Chợ Dừa – Xã Đàn 150m)
Văn phòng DiskDr. TP Hồ Chí Minh: Tòa nhà Hoàn Vũ số 225 Hai Bà Trưng – P. Võ Thị Sáu – Q.3 (Đối diện công viên Lê Văn Tám – Địa chỉ cũ 436 Hai Bà Trưng – Q.1)
DiskDr Shop với hệ thống hơn 50 đại lý trên toàn quốc chuyên cung cấp Đai kéo giãn cột sống bơm hơi Hàn Quốc DiskDr. giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau lưng, đau cổ, đau khớp gối do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, chấn thương…
Đặt hàng trực tuyến tại www.diskdr.vn/shop Hotline tư vấn: 0969685333
Danh sách 50 điểm bán hàng toàn quốc xem tại www.diskdr.vn/mua-hang
