Đau cổ vai gáy bên trái: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, phòng bệnh

Đau cổ vai gáy bên trái là bệnh như thế nào, có nguy hiểm không, dấu hiệu nhận biết là gì, nguyên nhân ra sao,… Những cơn đau do bệnh lý này gây ra có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Hãy cùng DiskDr tìm hiểu về đau cổ vai gáy trái trong bài viết này nhé! 

Đau cổ vai gáy bên trái và các triệu chứng liên quan

Đau cổ bên trái là tình trạng đau nhức, khó chịu tại vùng cổ phía bên trái. Tần suất cơn đau tùy theo thể trạng của từng người, có thể chỉ xuất hiện tạm thời rồi tự động biến mất hoặc có thể kéo dài dai dẳng, đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình giúp người bệnh nhanh chóng nhận ra tình trạng bệnh của mình để kịp thời có biện pháp điều trị: 

• Các cơn đau diễn ra ở vùng cổ bên trái, âm ỉ hoặc dữ dội, đau hơn khi vận động hoặc giữ nguyên 1 tư thế đầu trong khoảng thời gian dài.
• Cảm giác bị cứng khớp cổ, gặp khó khăn trong các vận động cổ.
• Nhức đầu, hoa mắt, mệt mỏi.
• Cơn đau lan dọc theo dây thần kinh từ cổ đến vai gáy, bả vai và cánh tay.
• Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ khi cơn đau tiếp tục kéo dài.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy bên trái

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau cổ vai gáy bên trái. Dưới đây, DiskDr đã tổng hợp được những nguyên nhân chính gây lên bệnh lý này:

Viêm

Phản ứng viêm là một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy bên trái phổ biến nhất. Tình trạng viêm gây đau cổ vai gáy trái thường gặp là: 

• Viêm màng não: Viêm màng não thường do virus gây ra nhưng cũng có nhiều trường hợp do nấm hoặc ký sinh trùng. Tình trạng này dẫn đến hiện tượng đau nhức, cứng cổ và đau đầu. Nếu không được điều trị kịp thời hoặc tình trạng viêm kéo dài có thể gây ra sưng não kèm co giật.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp gây ra hỏng lớp niêm mạc khớp, gây đau, cứng tê và yếu cơ. Trường hợp phần khớp cổ bên trái bị ảnh hưởng, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức khó chịu.

Căng cơ

Căng cơ xảy ra khi cơ hoặc gân bị căng quá mức hoặc rách do không được giải phóng hoàn toàn sau khi co lại. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do:

• Ngủ sai tư thế, thường để cổ cong sang một bên.
• Khom lưng hoặc cúi người trong nhiều giờ.
• Kẹp điện thoại giữa vai và tai.
• Vận động quá mức, nâng vật nặng.
• Va chạm khi tập luyện thể dục thể thao.
• Tâm lý căng thẳng.

Nếu gặp các triệu chứng dưới đây thì khả năng cao là bạn đã bị căng cơ:

• Đau hoặc cứng cổ.
• Phạm vi chuyển động của cổ bị hạn chế.
• Giảm tính linh hoạt của cổ.
• Vùng cổ và vai bị sưng.
• Vai bị co thắt.
• Xuất hiện cảm giác tê hoặc ngứa ran ở cánh tay.
• Đau đầu.

Trẹo cổ

Trẹo cổ là tình trạng cổ bị cong hoặc nghiêng sang một bên, xảy ra do cơ cổ bị co cứng bởi một trong các nguyên nhân như:

• Chấn thương do tai nạn.
• Bẩm sinh.
• Vấn đề bất thường của thần kinh như: đột quỵ, dây thần kinh bị nén.
• Nhiễm trùng.
• Tâm lý căng thẳng.

Khi cổ bị trẹo, sẽ xuất hiện cảm giác đau và gặp khó khăn khi duỗi thẳng hoặc cử động vùng cổ. Đi kèm với đó, tình trạng còn có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu khác như: đau đầu, gặp vấn đề về thị lực, buồn nôn,…

Dây thần kinh bị chèn ép

Triệu chứng đau cổ trái có thể xuất hiện khi rễ thần kinh bên trái trong tủy sống bị chèn ép do gai xương, viêm hoặc thoát vị đĩa đệm. Cơn đau này có thể lan dần xuống cánh tay và bàn tay, dẫn đến nhiều dấu hiệu khó chịu khác như: tê, ngứa ran, yếu cơ, phản xạ bị giảm,…

Hẹp cột sống cổ

Trong giai đoạn đầu của hẹp cột sống cổ không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng dần dần một số dấu hiệu bất thường bắt đầu xuất hiện, tiêu biểu phải kể đến là chứng đau cổ bên trái. Hẹp cột sống cổ gây ra áp lực lên tủy sống và các rễ thần kinh. Một số nguyên nhân chính gây ra cột sống cổ bị hẹp là:

• Viêm xương khớp.
• Chấn thương cột sống.
• Khối u tủy sống

Co giật cơ cổ

Các va chạm trong thể thao, tai nạn xe cộ hoặc bạo lực đều có thể gây ra co giật cơ cổ. Vì thế tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng chấn thương, đau nhức, cứng cổ và đau đầu. Nếu tình trạng nặng, người bệnh có thể phải dùng đến thuốc giảm đau theo toa hoặc thuốc giãn cơ để làm giảm co thắt. Ngoài ra, chườm lạnh, chườm nóng cũng là giải pháp đem lại hiệu quả cải thiện tích cực.

Chấn thương cổ

Chấn thương cổ sẽ khiến dây chằng bị tổn thương. Đây là những mảnh mô liên kết dày, kết nối các xương với nhau, giúp cột sống duy trì trạng thái ổn định. Khi dây chằng bị ảnh hưởng, chức năng bị rối loạn sẽ dẫn đến triệu chứng đau cổ bên trái.

Thoát vị đĩa đệm cổ

Theo thời gian, các bao xơ bên ngoài đĩa đệm sẽ bị rách hoặc nứt, tạo ra khe hở và đẩy nhân nhầy ở trung tâm ra bên ngoài, gây chèn ép ống sống, màng tủy, rễ thần kinh. Bệnh nhân sẽ có cảm giác đau ở vùng cổ bên trái hoặc bên phải, lan xuống vai gáy, cánh tay, bàn tay với triệu chứng tê, mỏi và cử động yếu ớt. Nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: thiếu máu não, liệt tay chân, liệt nửa người. 

Thoái hóa cột sống cổ

Khi các đĩa đệm ở cột sống cổ bị tổn thương, xẹp dần và mất khả năng giảm chấn, dây chằng cũng sẽ dần xơ cứng, xương phát triển lệch gây chèn ép rễ thần kinh. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng đau, cứng cổ nói chung và đau vùng cổ bên trái nói riêng. 

Nguyên nhân khác

• Loãng xương: Loãng xương có thể không gây ra triệu chứng rõ rệt nhưng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gãy xương đốt sống cổ, dẫn đến đau nhức vùng cổ bên trái.
• Đau cơ xơ hóa: Nguyên nhân của chứng đau cơ xơ hóa vẫn chưa được xác định rõ nhưng gây ảnh hưởng đến nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, trong đó có đau vùng cổ trái.
• Khối u cột sống: Đây là khối u hình thành trong ống hoặc xương cột sống, có thể là lành tính hoặc ác tính (ung thư) và gây đau tại vị trí cổ.

Ngoài ra, tâm lý căng thẳng, tư thế không phù hợp hoặc thực hiện các hoạt động, công việc yêu cầu giữ đầu ở một vị trí cố định thời gian dài cũng là những nguyên nhân có thể dẫn đến đau vùng cổ bên trái. Vì vậy, nếu có các thói quen tiêu cực này, người bệnh cần cải thiện sớm để hỗ trợ giảm đau hiệu quả.

Phân loại bệnh đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy được phân loại thành 2 loại chính là: 

Đau cổ vai gáy cấp tính

Đau cổ vai gáy cấp tính xảy ra sau khi người bệnh ngủ không đúng tư thế khiến cho các cơ căng giãn quá nhanh hoặc sau khi bị chấn thương cơ, dây chằng vùng cổ vai gáy. Tình trạng đau cấp tính sẽ biến mất sau một thời gian và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của bệnh nhân.

Đau cổ vai gáy mãn tính

Đau cổ vai gáy mãn tính sẽ diễn ra thường xuyên, lâu dài kèm một vài triệu chứng khác như đau lan sang cánh tay, dị cảm. Người bệnh cần đi khám để được chỉ dẫn cách điều trị hiệu quả, hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực mà bệnh gây nên.

Đau cổ vai gáy bên trái có nguy hiểm không? Khi nào cần đi khám?

Chắc nhiều người không biết điều này, đau cổ vai gáy bên trái có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn hoặc các biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Vì vậy, khi phát hiện ra một trong các triệu chứng đau nhức bất thường tại vùng cổ vai gáy bạn nên đi khám. Đặc biệt, dưới đây là một số trường hợp khẩn cấp cần được can thiệp y tế kịp thời:

• Triệu chứng đau cổ xuất hiện sau tai nạn giao thông, ngã…
• Hiện tượng đau, tê lan dần đến cánh tay và chân.
• Xuất hiện các vấn đề bất thường liên quan đến ruột và bàng quang.
• Cơn đau không thuyên giảm, ngược lại trở nên trầm trọng hơn.
• Cổ bị cứng, nhức đầu dữ dội.
• Xuất hiện triệu chứng sốt.
• Buồn nôn.
• Đầu hoặc cổ xuất hiện khối u bất thường.

Cách phòng bệnh đau cổ vai gáy trái

Tình trạng đau cổ bên trái gây ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt cũng như vận động hàng ngày của người bệnh. Vì thế, việc phòng ngừa ngay từ ban đầu là thực sự quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số cách phòng bệnh đau cổ vai gáy trái hiệu quả:

• Điều chỉnh tư thế ngồi, ngủ, làm việc đúng.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để duy trì sự linh hoạt và khỏe mạnh cho các khớp.
• Mặc đồ bảo hộ khi chơi các bộ môn thể thao có va chạm.
• Giữ cho tâm lý, tinh thần luôn thư giãn và thoải mái.

Điều trị đau cổ vai gáy

Có nhiều phương pháp điều trị đau cổ vai gáy. Mỗi phương pháp sẽ được áp dụng tùy thuộc vào thể trạng, mức độ bệnh của từng bệnh nhân. , mức độ nghiêm trọng của cơn đau và tình hình sức khỏe tổng thể.

Chăm sóc và điều trị tại nhà

• Chườm nóng hoặc tắm nước ấm: Tiến hành chườm nóng hoặc tắm nước ấm 20 phút/lần trong 3 – 5 ngày đầu tiên, sau đó tăng tần suất lên theo thời gian. 
• Chườm nóng bằng lá ngải cứu và muối hạt: Muối hạt và lá ngải có tác dụng giảm đau, kết hợp với nhiệt độ ấm có tác dụng kích thích lưu thông khí huyết, làm tan máu bầm. Các chứng cứng khớp, co cứng cổ cũng được cải thiện đáng kể. 
• Chườm lạnh: Chườm lạnh có tác dụng gây tê, làm giảm cơn đau và tình trạng sưng viêm hiệu quả. Tuy nhiên, giải pháp này không phù hợp với những bệnh nhân bị co cứng khớp.
• Nghỉ ngơi: Khi xuất hiện các cơn đau, hãy nằm nghỉ tại chỗ để làm bớt cảm giác đau. Đồng thời, có thể dùng một ít dầu nóng xoa lên vị trí đau và massage nhẹ nhàng các dây thần kinh và cơ để được thư giãn. 

• Sử dụng đai cổ: Việc sử dụng đai cổ sẽ giúp vùng cổ được cố định, chánh xê dịch và kéo giãn các đốt sống cổ giúp giải phóng các dây thần kinh đang bị chèn ép. Vì thế mà làm giảm các cơn đau hiệu quả, đồng thời hạn chế tối đa những tổn thương cho vùng cổ. 

• Tập các động tác vươn vai nhẹ nhàng và chậm rãi.
• Sử dụng thuốc chống viêm NSAID
• Điều chỉnh tư thế đứng, ngồi, đi bộ, làm việc.
• Ngủ với tư thế đầu và cổ thẳng hàng với phần còn lại của cơ thể.
• Tráng mang vác nặng.
• Xoa bóp, massage

Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng đau cổ bên trái và ngăn ngừa tái phát trở lại. Vật lý trị liệu là một trong những biện pháp mà các bác sĩ ưu tiên thực hiện vì độ an toàn và hiệu quả cao. Nếu không thể điều trị tại các cơ sở chuyên về vật lý trị liệu thì các bác sĩ và chuyên gia sẽ hướng dẫn cho người bệnh một vài cách điều chỉnh tư thế để đẩy nhanh thời gian phục hồi.

Tiêm Corticosteroid

Tiêm Corticosteroid là thủ thuật được sử dụng phổ biến trong điều trị chứng đau cổ. Bác sĩ sẽ tiến hành tiêm thuốc Corticosteroid vào rễ thần kinh, cơ hoặc giữa các xương của đốt sống bên trái để làm giảm đau và giảm viêm.

Phẫu thuật

Nếu tủy sống hoặc rễ thần kinh đang bị nén hay xuất hiện vết gãy cần được chữa trị, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người bệnh chỉ cần đeo nẹp cổ để cố định các đốt sống cho đến khi lành lại mà không cần mổ.

Dùng thuốc

Nếu bệnh tình có xu hướng trở nặng, các cơn đau vai cổ trái dai dẳng hơn, người bệnh có thể tham khảo sử dụng một số loại thuốc dưới đây: 

• Thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac,… 
• Sử dụng miếng dán giảm đau
• Sử dụng thuốc giãn cơ như Decontractyl,…
• Bổ sung các loại vitamin nhóm B, E để thúc đẩy dẫn truyền thần kinh

Xem thêm: Nên mua đai kéo giãn cột sống cổ nào? Ở đâu? Ai nên dùng

Thiết bị hỗ trợ điều trị đau cổ vai gáy hiệu quả

Để quá trình điều trị và hồi phục khi bị đau cổ vai gáy đạt hiệu quả nhất thì các bác sĩ thường sẽ khuyến khích bệnh nhân sử dụng các loại đai kéo giãn cột sống cổ. Dưới đây là 2 loại đai cổ được ưa chuộng nhất hiện nay: 

Đai cổ kéo giãn cột sống DiskDr. CS300

Đến từ thương hiệu DiskDr nổi tiếng hàng đầu tại Hàn Quốc, đai cổ kéo giãn cột sống CS300 chuyên dành cho người bị đau cổ vai gáy cấp, mãn tính, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, phình lồi đĩa đệm, cong vẹo cột sống và người phải ngồi, đứng trong thời gian dài. Đai có tác dụng:

• Điều trị tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, hỗ trợ điều trị đau cổ
• Các túi khí của đai giúp giảm áp lực cơ thể lên cột sống cổ và giảm chèn ép dây thần kinh
• Tự điều chỉnh lực kéo giãn cột sống cổ hợp lý khi sử dụng giúp giải tỏa cơn đau.
• Điều chỉnh tư thế đúng khi vận động và nghỉ ngơi, khắc phục tình trạng cong vẹo cột sống.
• Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm.
• Ổn định vùng cổ và tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt các cơ cổ
• Giảm tái phát các vấn đề cột sống
• Mang lại sự thoải mái và an toàn trong khi sử dụng đai cổ

Có rất nhiều khách hàng sau khi sử dụng đã rất hài lòng về chất lượng sản phẩm. Sau thời gian đeo đai cổ kéo giãn, họ không còn đau cổ vai gáy nhiều nữa, tình trạng tê bì cánh tay giảm rõ rệt, các cơ vùng cổ luôn được thư giãn và trở nên dẻo dai hơn trước.

Đai cổ kéo giãn cột sống DiskDr. CS500

Sản phẩm đai kéo giãn cột sống DiskDr CS500 đến từ Hàn Quốc đang rất được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Đai cổ dành cho người bị đau cổ, đau vùng cột sống, thoái hóa cột sống cổ, đau dây thần kinh cánh tay và hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật cột sống cổ. Đai gồm 4 bộ phận chính: đai kéo giãn cổ, miếng đỡ cằm nâng đỡ đầu, bơm tay và chân đế.

Đại có tác dụng:

• Hỗ trợ điều trị và giảm cơn đau mọi lúc mọi nơi, bạn có thể đeo đai cổ tại nhà, công ty và sinh hoạt hàng ngày
• Ngăn ngừa chấn thương và các bệnh liên quan tới đau cột sống
• Điều chỉnh tư thế cho người đeo khi nghỉ ngơi và vận động
• Nâng đỡ và giảm áp lực chèn ép lên cột sống
• Rút ngắn thời gian hồi phục chấn thương hoặc sau khi phẫu thuật cho người bệnh
• Tác động tới những nguyên nhân chính gây đau cổ như dây thần kinh bị chèn ép, cơ xương bị tổn thương,…
• Cố định và định hình lại kết cấu cột sống

Các sản phẩm đai cổ kéo giãn cột sống cổ này đều được DiskDr phân phối độc quyền. Đến với DiskDr, quý khách hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá thành sản phẩm. Để được tư vấn và đặt hàng nhanh nhất, quý khách vui lòng liên hệ số HOTLINE: 0969.685.333 hoặc đến trực tiếp các cơ sở:

• Hà Nội: 96 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội (Cách ngã 5 Ô Chợ Dừa – Xã Đàn 150m).
• TP Hồ Chí Minh: Tòa nhà Hoàn Vũ số 225 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q.3 (Đối diện công viên Lê Văn Tám – Địa chỉ cũ 436 Hai Bà Trưng – Q.1)

Trên đây, DiskDr đã cùng bạn tìm hiểu về tình trạng đau cổ vai gáy bên trái. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn giảm đi những cơn đau. Nếu cần tư vấn thêm về những thiết bị đai hỗ trợ điều trị đau cổ vai gáy trái vui lòng liên hệ với DiskDr nhé!

DiskDr. Hàn Quốc

DiskDr. thương hiệu đai kéo giãn cột sống đến từ Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm liên tục nghiên cứu và phát triển. Cho đến nay các phiên bản DiskDr. đã có Đai lưng, Đai cổ, Đai gối, Đai cổ tay với sự cải tiến ngày càng tốt hơn trước. Sản phẩm đã có mặt tại hơn 30 quốc gia và được người sử dụng Việt Nam tin dùng trong nhiều năm vừa qua với chất lượng cao và chế độ bảo hành 12 tháng. Xem trọn bộ danh sách sản phẩm DiskDr tại https://www.diskdr.vn/shop

Nếu bạn cần tư vấn về các vấn đề cột sống, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn lựa chọn sản phẩm DiskDr. phù hợp nhất.

Điện thoại tư vấn  :  0902772183