Cần làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Những việc cần làm sau khi mổ thoát vị đĩa đệm là điều mà rất nhiều khách hàng quan tâm . Nó rất cần thiết giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi và hạn chế các biến chứng nguy hiểm không mong muốn. Vậy việc mổ thoát vị đĩa đệm có thể gây ra những biến chứng gì? Chúng ta cần làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé.
1.Biến chứng sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm được các chuyên gia đánh giá là có tỷ lệ thành công khá cao. Sau phẫu thuật bệnh nhân có thể vận động và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, cũng giống như bất cứ hình thức phẫu thuật cột sống nào khác, phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm cũng ẩn chứa nhiều rủi ro và biến chứng nguy hiểm như:
1.1 Nhiễm trùng
Nhiễm trùng là một trong những biến chứng thường gặp sau mổ thoát vị đĩa đệm. Nhiễm trùng có thể xảy ra tại vùng da của vết mổ, bên trong đĩa đệm hoặc bất cứ vị trí nào liên quan đến đĩa đệm như tủy sống xung quanh các dây thần kinh…
- Nếu nhiễm trùng xảy ra ở bên ngoài vết mổ: Bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc kháng sinh để điều trị.
- Nếu nhiễm trùng xảy ra ở bên trong: Bệnh nhân sẽ phải tiến hành phẫu thuật lần hai để khắc phục tình trạng này. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cũng sẽ phải dùng thêm thuốc kháng sinh để đẩy nhanh quá trình hồi phục của bệnh.
1.2 Thoát vị đĩa đệm tái phát lại
Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi thoát vị đĩa đệm hoàn toàn. Phẫu thuật cũng chỉ là giải pháp mang tính tạm thời vì sau phẫu thuật một thời gian bệnh vẫn có thể tái phát trở lại.
Theo thống kê có khoảng 10 – 15% bệnh nhân bị tái phát lại trên cùng một đĩa đệm. Thời điểm tái phát có thể là sau phẫu thuật khoảng 6 tuần hoặc bất cứ lúc nào nếu bệnh nhân không được điều trị và chăm sóc tốt sau phẫu thuật.
Việc tái phát lại bệnh sẽ khiến cho quá trình điều trị gặp phải nhiều khó khăn hơn, đồng thời tỷ lệ phục hồi bệnh rất thấp.
1.3 Đau dai dẳng
Quá trình phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có thể khiến các dây thần kinh quanh tủy sống bị tổn thương. Thêm nữa, các mô sẹo có thể phát triển xung quanh các dây thần kinh này dẫn đến tình trạng đau nhức giống như khi chưa phẫu thuật.
Các cơn đau dai dẳng, triền miên, khiến sức khỏe và tinh thần của người bệnh bị suy giảm. Chính vì vậy, sau phẫu thuật bệnh nhân nên được chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng để hạn chế những biến chứng không mong muốn xảy ra.
2. Những việc cần làm sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Rất nhiều bệnh nhân lầm tưởng rằng chỉ cần mổ thoát vị đĩa đệm xong là có thể giải quyết được bệnh. Trên thực tế việc điều trị vẫn phải tiếp tục ngay cả sau khi quá trình mổ kết thúc. Dưới đây là một số việc chúng ta cần làm sau mổ thoát vị đĩa đệm.
2.1. Sử dụng thiết bị hỗ trợ sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Bên cạnh việc sử dụng thuốc, các bác sĩ cũng khuyến cáo bệnh nhân nên sử dụng đai lưng để phục hồi chức năng của đĩa đệm sau phẫu thuật. Các công dụng chủ yếu của loại đai này bao gồm:
- Nâng đỡ cột sống: Giúp hạn chế lực tác động lên vùng vừa mổ, giảm tổn thương và giúp cột sống mau hồi phục
- Kéo giãn cột sống: giảm áp lực lên cột sống và tránh chấn thương trở lại, giúp bệnh nhân dễ dàng thực hiện các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng.
- Nắn chỉnh cột sống: Giúp định hình cột sống và cơ thể quen dần với sự thay đổi sau mổ.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đai lưng khác nhau. Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng bệnh nhân nên lựa chọn mua đai của các thương hiệu uy tín. Một trong những dòng đai lưng được nhiều bệnh nhân và bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng đó chính là DiskDr.
- DiskDr. là dòng đai lưng chất lượng số 1 của Hàn Quốc trong hơn 20 năm qua.
- Đây là dòng đai đầu tiên trên thị trường ứng dụng công nghệ kéo giãn cột sống bằng hơi, giúp lực kéo mạnh và gia tăng khoảng cách giữa các đốt sống một cách tối đa.
- Ngoài khả năng kéo giãn, DiskDr. cũng giúp nâng đỡ và nắn chỉnh cột sống, giúp định hình cột sống theo đường cong sinh lý tự nhiên sau phẫu thuật.
- Tại các bệnh viện lớn như Bệnh viện 103, Bệnh viện Quân đội 108, Bệnh viện chấn thương chỉnh hình TP.HCM các bác sĩ đều khuyên bệnh nhân nên dùng các loại đai này để hỗ trợ việc điều trị sau khi mổ thoát vị đĩa đệm.
- DiskDr. được khuyên sử dụng sau 3 tháng kể từ khi phẫu thuật cột sống.
2.2. Tập những bài thể dục nhẹ nhàng
Các bài tập thể dục giúp các khớp xương vận động linh hoạt hơn, đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và hạn chế được tình trạng bệnh tái phát lại.
Thông thường bệnh nhân nên tập thể dục ở giai đoạn 1 – 2 tháng sau phẫu thuật vì đây là giai đoạn cột sống của bệnh nhân bắt đầu ổn định dần.
Một số bài tập thể dục mà bệnh nhân nên tập luyện mỗi ngày là: đi bộ, yoga, dưỡng sinh…
Lưu ý:
- Mỗi ngày bệnh nhân nên dành khoảng 30 phút sáng chiều để thực hiện các bài tập thể dục sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh.
- Lúc mới tập, bệnh nhân nên tập nhẹ nhàng và khi thấy đau nên dừng lại. Sau đó, tăng dần cường độ mỗi bài tập để tăng sức chịu đựng cho cơ và khớp xương.
2.3. Nghỉ ngơi để có sức khỏe tốt
Tuần đầu tiên sau phẫu thuật bệnh nhân nên nằm im nghỉ ngơi, nếu có vận động thì thực hiện các bài tập trị liệu nhẹ nhàng theo chỉ dẫn của bác sĩ để cột sống không bị tác động lực, đảm bảo an toàn cho đĩa đệm. Các tuần tiếp theo, , bệnh nhân cũng nên dành thời gian để nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi sức khỏe.
2.4. Thay đổi chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp
Đối với bệnh nhân mổ thoát vị đĩa đệm, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho sụn khớp, giúp bảo vệ đầu xương và đĩa đệm từ đó đẩy nhanh được quá trình hồi phục cho bệnh nhân.
Bệnh nhân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm như
- Thực phẩm giàu vitamin D và canxi: sữa, tôm cua, hàu, nấm, đậu nành, lòng trứng, ngũ cốc…
- Thực phẩm giàu Omega 3: cá ngừ, cá mòi và cá hồi
- Thực phẩm giàu Glucosamine, Chondroitin: xương sườn, sụn bò, sụn bê…
- Rau xanh: su hào, rau bí, rau muống, rau dền, rau cải, súp lơ…
- Trái cây tươi: Bơ, dâu tây, dưa hấu, táo, nho, bưởi, cam
- Các loại thịt: lợn, thịt gà, thịt vịt…
Bệnh nhân cần hạn chế ăn các món ăn có hại cho vết mổ như
- Thịt đỏ: thịt trâu, thịt bò, thịt dê…
- Đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn: thịt hộp, cá đóng hộp…
- Thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặt
- Thực phẩm giàu omega 6
- Chất kích thích: bia, rượu, cà phê, nước ngọt có ga.
3. Lưu ý sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Sau mổ thoát vị đĩa đệm, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất.
- Hạn chế làm các công việc nặng nhọc, tránh mang vác vật nặng bằng vai, lưng.
- Không chơi các môn thể thao với cường độ mạnh nhất là khi vết thương chưa lành hẳn.
- Khi đi xe máy, ngồi tàu xe, nên sử dụng đai lưng để giảm xóc cho đĩa đệm, tránh ảnh hưởng đến vết mổ.
- Nằm ngủ ở tư thế thoải mái, tránh nằm một tư thế quá lâu.
- Những tuần đầu sau mổ không nên ngồi quá lâu từ 20 – 30 phút. Khi ngồi nên ngồi ở tư thế vững chãi, có điểm tựa và phải thay đổi tư thế thường xuyên.
Trên đây là những điều cần làm sau khi mổ thoát vị đĩa đệm. Nhìn chung, để thời gian bình phục sau mổ nhanh bệnh nhân nên tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị đã đề ra. Khi bệnh tình hồi phục bệnh nhân sẽ sớm trở lại được với công việc bình thường.
DiskDr. thương hiệu đai kéo giãn cột sống đến từ Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm liên tục nghiên cứu và phát triển. Cho đến nay các phiên bản DiskDr. đã có Đai lưng, Đai cổ, Đai gối, Đai cổ tay với sự cải tiến ngày càng tốt hơn trước. Sản phẩm đã có mặt tại hơn 30 quốc gia và được người sử dụng Việt Nam tin dùng trong nhiều năm vừa qua với chất lượng cao và chế độ bảo hành 12 tháng. Xem trọn bộ danh sách sản phẩm DiskDr tại https://www.diskdr.vn/shop
Nếu bạn cần tư vấn về các vấn đề cột sống, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn lựa chọn sản phẩm DiskDr. phù hợp nhất.
