Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?

Trong tất cả các loại bệnh lý liên quan đến thoát vị đĩa đệm thì thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là căn bệnh phổ biến thường gặp nhất. Vậy thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ra sao? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời bạn nhé.

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là hiện tượng đĩa đệm ở các đốt sống vùng thắt lưng bị thoát ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh gây ra những cơn đau đớn, khó chịu cho người bệnh.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Theo thống kê, có tới 65% bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng thuộc độ tuổi 20 – 49. Đây là độ tuổi lao động trong xã hội. Chính vì vậy, thoát vị đĩa đệm thắt lưng nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng lao động và chế độ sinh hoạt của người bệnh.

2. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì và những biểu hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu thông qua các triệu chứng như:

  • Cảm giác đau đớn xảy ra tại vùng thắt lưng.
  • Các cơn đau có thể đột ngột xuất hiện hoặc âm ỉ kéo dài liên tục, đau buốt từng cơn.
  • Bệnh nhân bị đau khi ho, hắt hơi hoặc vận động mạnh.
  • Cơn đau di chuyển dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ thắt lưng, mông, bắp đùi, ống chân, bàn chân, ngón chân và gây ra cảm giác tê bì.
  • Ở giai đoạn nặng người bệnh sẽ bị hạn chế hoặc mất khả năng vận động, gặp khó khăn mỗi khi ưỡn lưng hoặc cúi người xuống thấp.
  • Không tự chủ được tiểu tiện, đại tiện, bị teo cơ, thậm chí là bại liệt.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau nhức tại vùng cột sống thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau nhức tại vùng cột sống thắt lưng

3. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Trong đó các nguyên nhân chủ yếu vẫn là do chấn thương, tuổi tác, nghề nghiệp…

  • Chấn thương: Ngã xe, tai nạn giao thông, lao động hoặc tập luyện thể dục thể thao có thể khiến cho đốt sống cột sống thắt lưng bị trật gây thoát vị đĩa đệm.
  • Tuổi tác: Tuổi càng cao chức năng của xương khớp ngày càng suy giảm. Vòng sụn bên ngoài đĩa đệm dễ bị xơ hóa, làm cho nhân nhầy dễ dàng thoát ra ngoài ống sống, gây chèn ép dây thần kinh vùng thắt lưng.
  • Nghề nghiệp: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường xảy ra ở các đối tượng như dân văn phòng, lái xe, lao động bốc vác – những người thường xuyên phải làm việc trong một tư thế nhất định trong thời gian dài.
  • Thói quen xấu: Ngủ ngồi, ngồi không thẳng lưng, cúi người mang vác vật nặng không đúng tư thế là các thói quen xấu khiến đĩa đệm dễ bị tổn thương và thoát ra bên ngoài.
  • Một số nguyên nhân khác: Chế độ ăn uống không hợp lý, di truyền, mang thai, béo phì…cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng…
Dân văn phòng là đối tượng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Dân văn phòng là đối tượng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

4. Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì

Chẩn đoán là bước đầu tiên được thực hiện để xác định loại bệnh mà bệnh nhân đang mắc phải trước khi đưa ra các phương án điều trị.

Thông thường chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bao gồm hai loại: chẩn đoán lâm sàng và cận lâm sàng.

4.1. Chẩn đoán lâm sàng

Chẩn đoán lâm sàng cho phép bác sĩ bước đầu đưa ra kết luận sơ bộ về giai đoạn của bệnh.

  • Giai đoạn đau cấp: Cơn đau lưng xuất hiện sau một chấn thương hoặc vận động quá sức. Đau tái phát lại khi bệnh nhân cố gắng vận động.
  • Giai đoạn chèn ép rễ: Cơn đau lan xuống chân, đau mỗi khi vận động, ho, hắt hơi. Có hiện tượng phù nề mô xung quanh và ứ đọng tĩnh mạch.

Bệnh nhân sẽ được chẩn đoán lâm sàng thoát vị đĩa đệm khi có 4 trong 6 triệu chứng dưới đây:

  • Bị chấn thương cột sống thắt lưng.
  • Đau cột sống thắt lưng lan theo rễ, dây thần kinh hông to.
  • Đau khi vận động, cường độ tăng khi ho, hắt hơi…
  • Có tư thế giảm đau: Khi đặt bệnh nhân nằm nghiêng người về một bên thì các cơn đau giảm, người bệnh cảm giác thoải mái hơn.
  • Có dấu hiệu chuông bấm: Bác sĩ tiến hành ấn các điểm để tìm điểm đau. Dấu hiệu chuông bấm xuất hiện khi bệnh nhân có cảm giác đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to cùng bên xuống dưới chân.
  • Có dấu hiệu Lasègue: Khi bệnh nhân có tư thế nằm ngửa, duỗi chân thẳng. Bác sĩ sẽ thực hiện thao tác kiểm tra bằng cách dùng một tay cầm cổ chân, một tay đặt ở đầu gối bệnh nhân nâng chân lên khỏi mặt giường theo hai thì, để xác định bệnh nhân có bị đau thoát vị đĩa đệm không.

4.2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Để đưa ra kết luận chính xác về bệnh, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán cận lâm sàng bằng các hình thức xét nghiệm hình ảnh như:

  • Chụp X quang quy ước: Thông qua các hình ảnh gửi về sẽ giúp bác sĩ xác định vị trí bị thoát vị và các thương tổn khác của cột sống như trượt đốt sống, mất vững cột sống, khuyết eo…
  • Chụp cắt lớp vi tính kết hợp chụp bao rễ cản quang: Được áp dụng trong trường hợp bệnh nhân bị nghi ngờ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nhưng lại không thể chụp cộng hưởng từ. Kỹ thuật này cho phép xác định vị trí, mức độ thoát vị một cách chính xác với độ nhạy cực cao.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): Là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại và chính xác nhất cho phép xác định được vị trí, hình thái và số tần thoát vị.
Chụp cộng hưởng từ MRI chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Chụp cộng hưởng từ MRI chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

5. Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Người bệnh cần hiểu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì để tìm đến bác sĩ thăm khám giúp nắm rõ hơn tình trạng bệnh lý. Từ đó bác sĩ sẽ chỉ định một hoặc kết hợp nhiều phương pháp dưới đây vào điều trị:

5.1. Phương pháp điều trị nội khoa bệnh thoát vị đĩa đệm.

Phương pháp điều trị nội khoa thường áp dụng để điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở giai đoạn 1 và 2.

5.1.1. Chế độ bất động

Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nếu nằm đúng sẽ giúp bạn làm giảm thiểu được sự chèn ép của đĩa đệm lên rễ thần kinh, từ đó giúp làm giảm nhanh các cơn đau nhức nhất là cơn đau về đêm.

4 tư thế nằm đúng bạn nên thực hiện mỗi ngày bao gồm:

Tư thế 1: Nằm nghiêng, kê gối giữa hai chân

Công dụng: Giảm bớt áp lực lên nội địa đệm, mang lại cảm giác dễ chịu khi ngủ

Cách thực hiện:

  • Xoay mình nằm nghiêng sang trái hoặc phải, đầu gối co
  • Đặt một chiếc gối vào giữa hai đầu gối chân.
  • Nếu có khoảng trống giữa thắt lưng với mặt giường thì nên kê thêm một chiếc gối mỏng vào giữa.
Tư thế nằm nghiêng, kê gối giữa hai chân tốt cho người thoát vị đĩa đệm
Tư thế nằm nghiêng, kê gối giữa hai chân tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Tư thế 2: Nằm nghiêng co gối

Công dụng:

Kéo giãn cột sống, tạo khoảng cách giữa các đốt sống, giảm chèn ép lên đĩa đệm và rễ thần kinh.

Cách thực hiện:

  • Nằm quay người sang một bên, trái hoặc phải.
  • Từ từ co gối đến lên cao về phía ngực, lúc này lưng sẽ hơi cong, bệnh nhân sẽ cảm nhận cột sống được kéo giãn.
Tư thế nằm nghiêng co gối cho người thoát vị đĩa đệm
Tư thế nằm nghiêng co gối cho người thoát vị đĩa đệm

Tư thế 3: Nằm sấp, kê gối giữa bụng

Công dụng:

Làm tăng không gian giữa hai đốt sống, giảm áp lực lên nội đĩa đệm.

Cách thực hiện:

  • Bệnh nhân nằm sấp, úp mặt, bụng xuống giường, chân tay duỗi thẳng thỏa mái.
  • Đặt một cái gối dưới phần bụng và xương chậu để làm cho cột sống thắt lưng được thư giãn.
Tư thế nằm sấp cho người thoát vị đĩa đệm
Tư thế nằm sấp cho người thoát vị đĩa đệm

Tư thế 4: Nằm ngửa, kê gối dưới thắt lưng hoặc đầu gối

Công dụng:

Giúp cho trọng lượng cơ thể được phân bố đều, không tập trung vào cột sống thắt lưng, từ đó làm giảm áp lực cho đĩa đệm và cột sống lưng.

Cách thực hiện:

  • Bệnh nhân nằm ngửa, lưng tiếp xúc với mặt giường.
  • Đặt một chiếc gối giữa thắt lưng và một chiếc giữa đầu gối để cân bằng lực cho cột sống và tạo đường cong lý tưởng cho cột sống.
Tư thế nằm ngửa, kê gối tốt cho người thoát vị đĩa đệm
Tư thế nằm ngửa, kê gối tốt cho người thoát vị đĩa đệm

5.1.2. Phương pháp kéo nắn xương khớp

Kéo nắn xương khớp là phương pháp tác dùng ngoại lực từ bên ngoài để kéo giãn và nắn chỉnh các đốt sống. Khi các đốt sống được kéo giãn thì máu và chất dinh dưỡng có thể đi vào nuôi dưỡng đĩa đệm, phục hồi chức năng của đĩa đệm. Mặt khác với khả năng nắn chỉnh, các đĩa đệm mới thoát vị sẽ dần dịch trở lại vị trí ban đầu.

Phương pháp kéo nắn xương khớp được cho là một trong những phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm an toàn và tương đối hiệu quả. Hiện nay, hai dụng cụ hỗ trợ rất đắc lực cho việc kéo nắn cột sống chính là máy kéo giãn cột sống và đai lưng.

Máy kéo giãn cột sống:

  • Máy kéo giãn cột sống là dụng cụ kéo giãn cột sống hiện đại, tiên tiến. Do máy chạy bằng điện nên lực kéo lớn giúp kéo giãn cột sống một cách tối ưu.
  • Ngoài ra, máy cũng được trang hai chế độ kéo khác nhau để phù hợp cho từng trường hợp đau cấp tính và mãn tính.
  • Tuy nhiên, loại máy này chỉ có ở một số bệnh viện lớn và chi phí khá cao cho nên không phải ai cũng có điều kiện để mua về sử dụng.

Đai kéo giãn cột sống thắt lưng:

Là một trong những dụng cụ giúp điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm ngay tại nhà. Chi phí cho một đai rẻ hơn rất nhiều so với máy kéo giãn cột sống nên bệnh nhân nào cũng có thể mua và sử dụng mỗi ngày.

Đai lưng thoát vị đĩa đệm DiskDr WG30G2 dành cho người dưới 60kg
Đai lưng thoát vị đĩa đệm DiskDr WG30G2 dành cho người dưới 60kg

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đai lưng với chất lượng và giá thành khác nhau tuy nhiên bệnh nhân nên lựa chọn loại đai uy tín như đai kéo giãn cột sống DiskDr. Đây là sản phẩm được Bộ Y Tế xác nhận là thiết bị y tế loại A có tác dụng điều trị thoát vị và được nhiều bác sĩ chuyên khoa ở bệnh viện lớn như Bệnh viện 108, bệnh viện 103 khuyên dùng.

5.1.3. Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu

  • Xoa bóp, bấm huyệt: Là phương pháp dùng tay để tác động lên các huyệt đạo có khả năng chữa bệnh giảm đau.
  • Châm cứu: Là phương pháp dùng kim châm vào các huyệt đạo ở cột sống thắt lưng, giúp lưu thông khí huyết, giải phóng ứ trệ, qua đó giúp giảm đau.
Châm cứu giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Châm cứu giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Tất cả các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt và châm cứu đều được đánh giá là liệu pháp chữa bệnh an toàn, nhẹ nhàng hiệu quả, giúp giảm đau thoát vị nhanh chóng. Tuy nhiên, việc thực hiện phải diễn ra hết sức chuẩn xác vì nếu bấm hoặc châm vào huyệt không đúng có thể khiến cho bệnh thoát vị ngày càng trầm trọng hơn.

5.1.4. Tập Yoga

Đã từ lâu Yoga được biết đến là bộ môn có thể chữa được “bách bệnh” và thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Các động tác nhẹ nhàng của yoga sẽ tác động sâu đến vùng cột sống thắt lưng. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp bệnh được đẩy lùi nhanh chóng. Dưới đây là một số bài tập yoga bệnh nhân có thể tham khảo.

Tư thế 1: Tư thế con mèo

Tác dụng:

Đem lại sự linh hoạt dẻo dai cho cột sống, giảm triệu chứng căng thẳng và đau nhức cột sống.

Cách thực hiện:

    • Bệnh nhân quỳ xuống sàn nhà, hai tay chống thẳng, mắt nhìn về phía trước.
    • Chân, lưng và tay tạo thành hình chữ nhật.
    • Hít vào, đầu hơi hướng lên phía trước, lưng võng xuống về phía sàn nhà.
    • Thở ra, đầu cúi xuống, mắt nhìn về phía ngực, lưng cong lên trần nhà.
    • Lặp lại tư thế 5 – 8 lần.
Tư thế con mèo
Tư thế con mèo

Tư thế 2: Tư thế cây cầu

Tác dụng:

Tăng sức mạnh cho cơ lưng, giảm mệt mỏi đau nhức phần cột sống thắt lưng.

Cách thực hiện:

  • Bệnh nhân nằm ngửa, hai đầu gối co lên và cách nhau một khoảng bằng hông, bàn chân úp xuống sàn và hướng về phía trước.
  • Hai cánh tay để dọc bên người, lòng bàn tay úp xuống sàn, cằm hướng về phía ngực.
  • Hít vào, nâng hông lên khỏi sàn, cao hết mức có thể và giữ khoảng 3 nhịp thở.
  • Thở ra và từ từ hạ hông xuống dưới sàn.
  • Lặp lại động tác từ 6 đến 8 lần.
Tư thế cây cầu
Tư thế cây cầu

Tư thế 3: Tư thế rắn hổ mang

Tác dụng:

Kéo giãn dây chằng và cột sống thắt lưng, giảm áp lực cho đĩa đệm

Cách thực hiện:

  • Bệnh nhân nằm sấp, hai tay chống thẳng xuống sàn nhà, phần từ hông đến bàn chân vẫn tiếp xúc với mặt sàn tạo thành tư thế con rắn hổ mang đang ngóc đầu.
  • Hít vào và đầu và lưng ưỡn về sau để cho đốt sống được kéo giãn tối đa.
  • Giữ nguyên tư thế trong khoảng 20 giây sau đó trở về vị trí ban đầu
Tư thế rắn hổ mang
Tư thế rắn hổ mang

5.1.5. Điều trị bằng thuốc tây y

Thông thường, để làm giảm nhanh các triệu chứng đau thoát vị đĩa đệm cấp tính các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng các nhóm thuốc tây y như:

  • Nhóm thuốc giảm đau: meloxicam, paracetamol
  • Nhóm thuốc kháng viêm không steroid: naproxen, ibuprofen
  • Nhóm thuốc giãn cơ: decontractyl hoặc myonal
  • Omega 3 và vitamin nhóm B

5.1.6. Điều trị bằng Đông Y

Sử dụng các bài thuốc đông y được lưu truyền trong dân gian cũng là một phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả được nhiều bệnh nhân tin dùng. Dưới đây là hai bài thuốc phổ biến nhất, bệnh nhân có thể tham khảo:

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Công dụng:

Theo đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, tinh dầu ngải thường dùng để xoa bóp làm giảm đau nhức cho xương khớp. Chính vì vậy, ngải cứu cũng được dùng để giảm đau thoát vị đĩa đệm.

Cách thực hiện:

  • Trộn lá ngải cứu với muối rồi đem sao nóng và đổ ra miếng vải nhỏ buộc túm đầu.
  • Đợi cho hơi nóng nguội bớt thì đắp lên vùng cột sống thắt lưng bị đau.
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu và muối
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu và muối

Bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Công dụng:

Lá lốt là loại thảo dược có vị cay, tính ấm, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để giảm đau, nhức xương khớp.

Cách thực hiện:

  • Lá lốt đem rửa sạch, trộn với muối hột rồi cho vào chảo rang nóng.
  • Bọc lá lốt và muối trong một miếng vải rồi chườm lên chỗ bị đau.
  • Chườm trong khoảng 15 phút  cơn đau thoát vị đĩa đệm sẽ nhanh chóng được xoa dịu.
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt và muối
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ lá lốt và muối

5.2. Tiêm thuốc chữa thoát vị đĩa đệm

Đối với các trường hợp đau thoát vị đĩa đệm nặng, đĩa đệm phình ra và gây tổn thương cho dây thần kinh, để giảm đau nhanh chóng bệnh nhân sẽ được chỉ định tiêm corticoid và ozon.

5.2.1. Tiêm Corticoid

Tiêm Corticoid là biện pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách đưa thuốc giảm đau Corticoid vào khoang chứa màng cứng. Sau khi đưa vào thuốc sẽ ngấm trực tiếp vào hệ thống rễ thần kinh, giúp giảm đau và chống viêm hiệu quả.

Ưu điểm:

  • Giúp giảm đau kháng viêm tạm thời hoặc lâu dài.
  • Cải thiện hoạt động của vùng cột sống thắt lưng.
  • Hạn chế khả năng phải phẫu thuật hoặc thực hiện các biện pháp điều trị xâm lấn khác.

Nhược điểm:

  • Tiêm màng cứng tiềm ẩn rất nhiều rủi ro không mong muốn như: nhiễm trùng, thủng màng cứng, chảy máu, tổn thương thần kinh, chấn thương tủy sống…
  • Bệnh nhân sẽ gặp tác dụng phụ sau khi tiêm như: tăng đau cục bộ, mất ngủ, sốt, tăng lượng đường trong máu, suy giảm miễn dịch…
  • Chỉ áp dụng cho một số trường hợp nhất định bao gồm: đĩa đệm bị phình tổn thương, cột sống bị thu hẹp, phẫu thuật thất bại, dây thần kinh cột sống đốt sống bị chấn thương…
Tiêm corticoid ngoài màng cứng
Tiêm corticoid ngoài màng cứng

5.2.2. Tiêm ozon điều trị thoát vị đĩa đệm

Gần đây, rất nhiều bệnh viện đã triển khai thêm việc tiêm ozon để tăng thêm lựa chọn và hạn chế các tác dụng phụ và biến chứng không mong muốn cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Sau nhiều lần thực hiện, kết quả cho thấy 60 – 70% bệnh nhân giảm triệu chứng đau sau mũi tiêm đầu tiên, đến mũi tiêm thứ hai tỷ lệ này là 80% và không có trường hợp nào bị tai biến.

Ưu điểm:

  • Giảm đau an toàn, nhanh chóng.
  • Không tác dụng phụ, không biến chứng.
  • Chống viêm, giảm chèn ép lên dây thần kinh.

Nhược điểm:

  • Chỉ có tác dụng với người trẻ tuổi ở giai đoạn nhẹ, người già sẽ không có tác dụng vì đĩa đệm đã bị xơ rách.
  • Phải tiêm 2 – 3 mũi mới thấy được hiệu quả, không có hiệu quả nhanh như tiêm corticoid.
  • Chi phí điều trị cao, giá trung bình 3 triệu đồng/mũi tiêm.

5.3. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thường chỉ định trong các trường hợp điều trị nội khoa bị thất bại và khối thoát vị chèn ép gây tổn thương nặng nề cho dây thần kinh. Bệnh nhân bị mất dần khả năng vận động và có nguy cơ dẫn đến tàn phế.

Kỹ thuật mổ hở thoát vị đĩa đệm truyền thống
Kỹ thuật mổ hở thoát vị đĩa đệm truyền thống

Các phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm chính thường được áp dụng bao gồm:

Phẫu thuật mổ hở: Là phương pháp phẫu thuật truyền thống được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới.

  • Với phương pháp này các bác sĩ sẽ xác định vị trí thoát vị và dùng dao mổ rạch một đường trên da và tiến hành cắt bỏ khối thoát vị gây chèn ép dây thần kinh.
  • Mặc dù là phương pháp có từ lâu đời nhưng kỹ thuật này thường ẩn chứa nhiều rủi ro nguy hiểm như chảy máu vết mổ, nhiễm trùng…, thời gian phục hồi bệnh lâu.

Phẫu thuật nội soi: Là kỹ thuật mổ mới, hiện đại được áp dụng trong vài năm trở lại đây.

  • Với phương pháp này bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ chỉ khoảng 2cm, sau đó đưa ống nội soi có gắn thiết bị phẫu thuật vào và cắt bỏ khối thoát vị.
  • Mổ nội soi được đánh giá khá an toàn, thời gian mổ ngắn, sau mổ bệnh nhân phục hồi thể trạng nhanh nhưng chi phí điều trị tương đối cao.

Phẫu thuật vi phẫu: Phẫu thuật vi phẫu được xem như một sự tiến bộ về kỹ thuật và vật liệu giúp mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh.

  • Với phương pháp này, các bác sĩ sẽ tận dụng ưu thế về khả năng chiếu sáng và phóng đại của kính hiển vi kết hợp với các dụng cụ khoan mài cao tốc, giúp xử lý các khối thoát vị một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng, êm ái, đặc biệt là giảm độ rộng và chiều dài của vết mổ.
  • Tuy nhiên chi phí điều trị cũng tương đối cao và việc thực hiện phải được tiến hành bởi các bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm.

6. Cách hạn chế thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng phát triển

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý đang có xu hướng ngày một gia tăng. Do đó, bệnh nhân nên duy trì các thói quen sinh hoạt tốt để giúp hạn chế thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng phát triển.

Tư thế ngồi làm việc đúng giúp phòng tránh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Tư thế ngồi làm việc đúng giúp phòng tránh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
  • Sinh hoạt và làm việc đúng tư thế: Hạn chế mang vác vật nặng bằng lưng trong thời gian dài. Nếu phải bê hoặc vác vật nặng cần thực hiện đúng tư thế. Với nhân viên văn phòng, công nhân may… phải ngồi quá lâu trong một tư thế thì sau 45 – 60 phút nên đứng dậy đi lại để cho cột sống được thư giãn.
  • Rèn luyện thể lực: Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao như chạy bộ, bơi lội, tập yoga để tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa sụn khớp và đĩa đệm.
  • Chế độ dinh dưỡng: Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn nhiều thực phẩm có chứa canxi và vitamin D, rau củ quả, omega 3… để giúp xương và đĩa đệm luôn chắc khỏe, không bị tổn thương và thoát vị ra bên ngoài.

Mặc dù thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm không mong muốn. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn đã hiểu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì và các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm an toàn hiệu quả nhất. Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close